Jeg tror, jeg har brug for behandling, men ingen vil tage mig seriously

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg ved ikke, om jeg er i stand til at få terapi på min egen på 17 uden en forælders hjælp. Jeg er en kvinde, men jeg kender problemerne er ikke bare mine hormoner fra at være teenager. Jeg fylder 18 i en måned.

Jeg tog mange online test for psykiske problemer, og spurgte venner til at tage dem for, så jeg kunne sammenligne for at se, hvis resultaterne kunne have været for langt væk, men deres resultater var normalt god, og mine ville fortælle mig problemer, jeg højst sandsynligt har, og finde terapi.

jeg håber du kan ærligt hjælpe, men hvis ikke, det er okay også. Anyways, jeg forsket mange af sygdomme: manisk depression, generelle coping problemer, generaliseret angst (GAD), selvværd problemer, Fobier (herunder sociale), spise-forstyrrelse (som resultat af selvværd), eller anden form for skizofreni, forhold /teknologiske spørgsmål, tvangstanker /tvangshandlinger, posttraumatisk stress syndrom (PTSD), og borderline personlighedstræk.

Efter jeg gjorde forskning, indså jeg, jeg har brug for hjælp. Jeg forsøgte at fortælle de nærmeste mennesker i mit liv, men der er ingen reel reaktion for mig. De kan ikke høre, hvad jeg tror, eller ved, hvordan jeg føler, og når jeg beskrive disse tanker eller fremmedgjorte følelser, det på en måde bliver til en vittighed

Miranda

SVAR:. HI Miranda,

desværre har du ikke fortalt os, hvad symptomer du lider af. Vores er en selvhjælpsgruppe psykoterapi hjemmeside, hvor du kan hjælpe dig selv ved at læse artikler. En måde at starte er ved at teste dig selv med den

Ernæring-Behavior Inventory Spørgeskema (NBI) at:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html

and

The Hypo Quizz på:

https://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp

og hvis du scorer over det normale, er du sandsynligvis have en hypopglycemic syndrom, som kan være ansvarlig for symptomerne, og som kan behandles ved at gå på et hypoglykæmisk kost.

Læs venligst:

Hvad er hypoglykæmi hos:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html

og også

Serotonin Connection at:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html

_______________________________________________

Jurriaan Plesman, Nutritional Psykolog

Hon. Redaktør af

hypoglykæmiske Health Association of Australia

www.hypoglycemia.asn.au

Forfatter til “Komme Hook”

Frit tilgængelig på Google Bogsøgning

Skype:. Jurplesman

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Særlige problemer:

jeg har rædselsvækkende billeder, der dukker ind i mit hoved og giver mig faktisk frygt. Jeg kan ikke gøre visse ting, ligesom tage et brusebad, uden mine øjne bliver afsløret på alle tidspunkter. Jeg er bange for at se på spejle, fordi jeg tror, jeg vil se en anden person, eller andre mennesker bag mig. Nogle gange tvivler jeg mit køn. Jeg frygter, at folk er alle forsøger at få mig, eller såre mig på en eller anden måde (som regel fysisk). Jeg har specifikke detaljerede idéer af ting, der kommer til at ske, og jeg bliver paralized og føler iskold og frosne. Når jeg taler med folk (selvom jeg kender dem, ligesom familie) Jeg føle, at de kritiserer alt jeg gør og siger, og jeg føler sig stressede ud gør noget, der involverer mennesker. Jeg har tanker, som jeg kunne såre nogen, og jeg frygter, at jeg virkelig vil, og jeg bliver bange for mig selv, ligesom jeg ikke har nogen kontrol, og jeg indser, at det ikke giver mening, og ingen her kan forstå mig. Der er så meget mere, jeg oplever humørsvingninger, der skifter hurtigt, jeg bliver deprimerede let, så jeg normalt tilbringe tid alene. Jeg har frygt for at såre mig med vilje, selvom jeg virkelig ikke ønsker at. Det har været sådan siden barndommen, altid forestille de værste og skøre scenarier og frygtede dem uanset hvor irrationel Jeg troede, at det virkelig var. Jeg føler sig stressede af små ting, og jeg græder over noget, når jeg er alene.

Jeg håber det er ikke generende, at jeg har re-reageret på spørgsmålet. Please hjælp, hvis du ikke kan direkte mig til, hvad jeg skal forske … jeg bare føler sig fortabt og alene her.

Miranda

Svar

Nej du behøver ikke at være bange for at stille spørgsmål. Det synes alle at koges ned til den mulighed, at du overproducerer adrenalin eller frygt hormoner skyldes en indre stofskiftesygdom. Med andre ord er det ikke i dit sind, men i din krop. Læs følgende artikler til mulige spor;

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) og Nutrition.

https://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/OCD_and_Nutrition.pdf

Anxiety og det sympatiske nervesystem på:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/anxiety_SNS.html

Beating Angst og fobier at:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html

and

https://www.hastingspress.co.uk/hypo/

https://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm

og diskutere med en ernæringsmæssig Doctor, Klinisk Ernæringsforsker eller Nutritional psykolog. Gå på hypoglykæmiske kost som et første skridt.

_______________________________________________

Jurriaan Plesman, Nutritional Psykoterapeut