Svangerskabsdiabetes kost menuen, fødevarer at spise

svangerskabsdiabetes er en betingelse for højt blodsukker niveau under graviditeten. De hormonelle forandringer forårsage svangerskabsdiabetes. Den Placenta er det organ, der forbinder baby af navlestrengen til livmoderen og overfører næringsstoffer fra mor til barnet. Overdreven producerede hormoner er lavet i moderkagen. Moderkagen lader insulin sukkerærter glukose, og denne proces er under banneret af insulinresistens. Under graviditeten, placenta bliver større; og producerer flere hormoner og intensiverer insulinresistens. Generelt pancreas fra moderen har en kapacitet til at producere mere insulin til at overvinde insulinresistensen. Når bugspytkirtlen ikke producerer tilstrækkelig insulin til at klare den effekt, de overdrevne producerede hormoner i løbet af graviditeten, vil niveauet af glukose bliver høj, resulterer det svangerskabsdiabetes. Hvis høje blodsukkerniveauer ikke behandles under graviditeten, det forårsager problemer for mor og baby. Det forudsiger også, svangerskabsdiabetes ikke gøre din baby diabetiker. Ikke desto mindre, uden behandling, kan svangerskabsdiabetes lade dit barn producere for meget insulin; vinde meget vægt, og styrke risikoen for for tidlig delivery.Blood glukose niveau normalt vender tilbage efter fødslen af ​​barnet. Kvinder, der led af Svangerskabsdiabetes er risiko tilbøjelige påvirke type 2-diabetes senere i life.The sund kost menu for diabetes kan være 1. Tre små måltider sammen med tre snacks regelmæssigt, ikke springe måltider eller snacks.2. På grund af insulinresistens, lavt forbrug af carbohydrat med breakfast.3. Lige del af kulhydrat forbrug af hvert måltid og snack.4. På grund af morgenkvalme, en til to portioner af kiks, korn eller saltkringler før leaving.5. Sengen, små og hyppige måltider for hele dagen og ikke indtager fede, stegte og fedtede foods.6. Insulin taker sammen med lavt blodsukker, at være bevidst om at behandle lavt blod glucose.7. Præference af fiberrig mad, herunder ren eller fuldkornsbrød, korn, pasta, ris frugter og vegetables.8. Fødevarer med mindre sukker og fat.9. Daglige tres fire ounce eller otte kopper liquids.In kostplan, bør du tænke på mineraler og vitaminer. Den kost plan kan varieres; det er tæt forbundet. Følgende kost plan er for kvinder, der har vægt i mellem 130 ± 135 pounds før graviditeten og blive svangerskabsdiabetes. Prøven plan for svangerskabsdiabetes måske kan være -For morgenmad, kan du tage hårdkogte æg, toast, druer og mælk. Fordelingen er -1. En hårdkogt egg.2. En skive af hele hvede bread.3. En spiseske raps-baseret, trans-fedtfri margarine.4. Enhver form for en tredjedel pund af grapes.5. Tolv ounces fedtfri skimme milk.Therefore, kan det midt på formiddagen snack bestå af jordnøddesmør, gelé, sandwich og mælk, og fordelingen er -1. En skive af ren hvede bread.2. En spiseskefuld af glat peanut butter.3. En spiseske af reduceret sukker gelé eller jam.4. Otte ounces fedtfri skimme milk.Consult din læge for ernæringsmæssige behov under graviditet yderligere.