Hvis vi ikke beskytter vores fødder, vi kan være ude af stand til at bevæge sig. Derfor skal vi beskytte vores fødder. Så hvordan man finder risikoen for sygdom? Eksperter påpeger, at når der er nogle tegn på fødder, skal vi være på vagt, om det er forårsaget af en sygdom. I det følgende opsummeres foden af dine seks store symptomer på sygdommen.
Det første symptom er lægkramper. Når vi sover, vi altid har kramper i benene. På dette tidspunkt, skal vi øge indtagelsen af calcium, kalium og magnesium. Samtidig kan vi massere det smertefulde område, og også kan anvende en kold komprimere. For at undgå kramper, kan vi strække vores fødder inden jeg skal sove og drik en kop varm mælk.
Den anden symptom er fødder er følelsesløse, som oftest skyldes fødder holde en position for en lang tid. Generelt vil dette symptom gå væk af sig selv, men hvis det fortsætter længere eller gentagne angreb, kan det være patologisk følelsesløshed forårsaget af sygdom, såsom trombotisk vasculitis, etc., bør vi være opmærksomme på det.
den tredje symptom er, at hælen er øm. Mest hælsmerter skyldes betændelse forårsaget af ligament, og uhensigtsmæssige sko er hovedårsagen. Lang tid til at bære alt for blød eller for tynd, eller for hårde sko, det vil gå galt. Hertil kommer, mere fede mennesker er nemme at dukke smerten ved hælen. Eksperter påpeger, at for at beskytte hælen godt, først at vælge de rigtige sko. Vores sko skal passe, og vi havde bedre slid sko tynde såler mindre.
Den fjerde symptom er, at den eneste af foden er smertefuldt. Når du er til fods, stående eller presning, tommelfinger fælles og foden er smertefuldt, men ingen hævelse, kan dette være beskadigelse af mund muskler. Vi kan bruge varmt vand til at nedsænke fødderne. Hvis så der er ingen grund til mund smerter, og tørst, hyppig vandladning, let sult, vægttab og andre symptomer, bør du overveje, om du får diabetes.
Den femte symptom er, at dine tånegle er tykke og blive gul. Det er normalt forårsaget af en svampeinfektion, og folk er bevidstløs, men denne infektion snart sprede sig til alle tånegle, hvilket fører til en ubehagelig smag, selv bliver mørkere i farven. Eksperter sagde, såsom søm skarpe, hvilket indikerer, at fodsvamp inficerer, men hvis det kun er de tykke negle, kan det blive beskadiget tæer.
Den sidste symptom er, at hævede fødder. Ud over lange stående, siddende eller hugsiddende forårsager hævede fødder, og den kvindelige menstruation, graviditet optrådte hævede, den uforklarede hævelse af fødder kan være hjertesygdom, endokrine sygdomme og symptomer på andre sygdomme.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.