Rygning og diabetes Knyttet til Early Cognitive Decline

& nbsp82. Forsøgspersonerne blev sat i grupper baseret på alder – fire grupper udgjorde 10 år ad gangen, med den sidste gruppe er nogen over en alder af 75. kardiovaskulær risiko scoringer blev bestemt på grundlag af blodtryk, rygevaner, diabetes og BMI

resultaterne af både hjerte risiko og kognitive tests, på tværs af alle aldersgrupper, viste, at relativt dårlige resultater på den kognitive test var forbundet med en højere score risiko for hjerte-kar-sygdom, især for patienter, som haft diabetes og /eller røget. Voksne i alderen 35 til 44 udførte bedst på begge tests, og resultaterne forværret som alder øges.

“Den bedste måde at behandle kognitiv tilbagegang er at forhindre det i at udvikle sig i første omgang,” siger Reena Pande, MD, medicinsk direktør for Vascular diagnostisk Laboratorium på Brigham and Women Hospital, og en Everyday Health blogger. “Vi har brug for at få sunde og ophold sundhed for at begrænse hjertesygdomme og kognitiv tilbagegang.”

Unge Voksnes Heart Risikofaktorer: Rygning, Drikke, fed mad

“Vi glemmer nogle gange, at stien til hjerte-kar-sygdom begynder tidligt i livet, “siger Dr. Pande. “Rygning, fysisk inaktivitet, eller fedme i en yngre alder har stor indflydelse på hjerte og hjerne funktion et par årtier senere.”

Fed mad og druk er almindelige unge voksne risikofaktorer for hjertesygdom, men den American Heart Association undersøgelse viste at ryge for at være en af ​​de største indikatorer for kognitiv tilbagegang.

“Der er klart en dosis respons blandt rygere, med storrygere, der har en lavere kognitiv funktion end lys eller ikke-rygere,” udtalte Hanneke Joosten, MD, ledende forfatter af den nye undersøgelse i Slagtilfælde og en nefrologi stipendiat ved University Medical center i Groningen, Holland, i en pressemeddelelse. “Det er sandsynligt, at rygestop har en gavnlig effekt på den kognitive funktion.”

Tidligere undersøgelser havde knyttet rygning til kognitiv tilbagegang, og de hollandske forskere mener, at deres undersøgelse giver endnu en grund til at fremme . rygestop

“[Dette viser] behovet for effektive rygestop behandlinger – ikke kun til forebyggelse af kræft, hjerte-kar-hændelser, og slagtilfælde, men også til forebyggelse af kognitiv tilbagegang,” undersøgelsens forfattere skrev .

Der er ikke faldet i [USA?] teen rygning siden 2003, ifølge en 2012 kirurg generel rapport. Kombineret med en højere sats for diabetes – og det faktum, at 67 procent af voksne i alderen 18 til 34 indrømmer at druk – unge voksne sætter sig i høj risiko for hjertesygdomme og tidlig kognitiv tilbagegang

Men der er håb. for at vende tendensen: gebyr forebyggelsesprogrammer i skolerne synes at hjælpe unge holde sig væk fra den usunde vane, ifølge en nylig revision offentliggjort i The Cochrane Library

denne gennemgang viste, at et år efter at deltage i en. ryger forebyggelsesprogrammer, ikke-rygere var langt mere tilbøjelige til at afholde sig fra at ryge end ikke-rygere, der ikke deltog

“som et samfund, vores rollemodeller, ligesom forældre og lærere, nødt til at indstille gode eksempler for vores . børn Vi selv er nødt til at leve sundt – spise rigtigt, motionere regelmæssigt, og ryger ikke, “sagde Pande

Hvis disse programmer forbliver effektive for teenagere, deres risiko for hjerte-kar-sygdomme og tidlig kognitiv tilbagegang kunne falde. i voksenalderen.

“Hvis du ryger, bør du holde op. Hvis du har diabetes eller forhøjet kolesterol, bør du tale med din læge og få disse behandlet, “udbrød Pande.« Og hvis du spiser dårligt eller ikke motion, bør du få sunde, spise rigtigt, og komme i gang. “