Spørgsmål
Mit spørgsmål er kan der være noget galt med mit hjerte, fordi jeg er 27, og selv om jeg ikke er stor på bulking op, jeg nyder jogging og kunne virkelig bruge øvelsen, fordi jeg er nu på 285 lbs. 5’11. Men jeg forstår resultaterne af en inaktiv livsstil, der har en stemning uorden og tegn på, at måske dit hjerte ikke leverer din krop med iltet blod hurtig nok. Jeg vil gå til parken eller et motionscenter og efter et par værfter af at køre mit bryst er dunkende vej til hurtig og jeg udmattet skabe mælkesyre. Hvilket ikke giver mig tid til at få en god træning. Jeg har set folk, som er let i deres fyrretyves har mere udholdenhed end mig, og jeg har ikke altid været overvægtig, inaktiv eller ude af form. Hvad sker der med mit hjerte ??
Svar
Hej Anthony,
Du er mere tilbøjelige ud af formen snarere end at have et hjerte problem, men den bedste måde at gå frem er at få en hjerte-ECHO til tjek dit hjerte:
http: //www.cardiac-risk-assessment.com/heart-disease-diagnosis/exercise-stress-t …
Du er nødt til også at blive seriøs omkring kost og motion; selv i en alder af 27, med din højde og vægt du har en BMI = 39,7 eller en klasse II form for fedme, at sætte dig på en meget høj kardiovaskulær risiko
Du kan læse (meget mere) her:.
http : //www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/heart-health-and-obesity/
Håber dette hjælper,
Dr. T
http: //www.cardiac-risk- assessment.com/
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.