Pre-Sørgende Terminal Illness

A Caregiver visning

Når en elsket man er ved at dø

Den to ord »terminal sygdom« er kraftige nok til at bringe os til vores knæ. Hvilket sandsynligvis er det eneste sted at være, når du tænker på it.Now vi alle ved, at vi kommer til at dø på et tidspunkt, helst efter at have levet lange og fuld liv. Stadig, når vi får nyheder for os selv eller for en elsket en af ​​terminal sygdom, det er en fuld-on chok for vores systemer. Uanset om det er Alzheimers, kræft, hjertesygdomme, ALS, eller for mange andre sygdomme til listen her – også selv om vi forventer diagnosen – det ser ikke ud til at ændre den frygt og skræk, der ledsager words.If du er omsorgsperson, har du sikkert allerede fundet, at sind og organer tilpasse sig mere, end vi nogensinde kunne forestille sig. De er bemærkelsesværdigt hård og robust. Hvad er en “normal” sundt liv en dag kan blive til en skræmmende rutschebane ride næste. Kun det kan vare år, og du får ikke at vælge at ride. Du er mere eller mindre trukket på det og kan kun hænge på gennem hjertet slippe moments.As en omsorgsperson, i enhver forstand af ordet, det tager et stykke tid for diagnosen at synke i. Generelt har du en gradvis, der forværres. For det første tager noget tid at vænne sig til diagnosen selv, for at få dit sind omkring det, til ansigt, hvilke ændringer du opfatter kommer. Du sidst få “betinget” til det. Derefter kommer en anden fase, igen forårsager en ny periode med frygt (terror kan ofte være den mere passende ord), og igen du justere. Et eller andet sted i her, vil du begynde at grieve.You nå et punkt, hvor det bare er. Det er et sted, hvor du tror, ​​det er livet fra nu af, det er den person, du er blevet. Du begynder at føle, at tingene aldrig vil ændre sig. Somme tider kan dette være det mest skræmmende af overhovedet.Jeg indse, at oversimplificeres, og at det er alt andet end let. Du Er ikke miste dit sind

Selvom det er sådan det føles

Please don t tror i et minut, at jeg minimere hvad en uhelbredeligt syg person går igennem. Det er ikke min hensigt. Jeg håber og beder de får alt, hvad de har brug for en eventuel helbredelse, for nogen smerte, for ubehag. I m bare at kigge på dette fra den anden side, for de pårørende derude, for de mennesker, der gør det bedste, de kan, men til tider følelse slog ned fra processen

Der er mange positive øjeblikke også, og begivenheder. der trækker dig tættere, tider med blid glæde. De er en del af grunden til, at uønskede, stresset, negative følelser gør du føler værre og kan tage dig af surprise.Please tilgive min afstumpethed så godt, hvis det ser ud på den måde. Når du går igennem det, der gør ikke t synes meget grund til at nederdel omkring den legendariske elefant i rummet. Måske det er bare mig. Selvom jeg må indrømme, at selv efter al denne tid, jeg ofte stadig føler et behov for at undgå nogen går gennem smerten. Selv ti år senere det kan stadig overvælde og gøre mig trække sig tilbage. Igen, du aldrig vide, hvordan din krop eller sind vil reagere. Jeg har altid troet jeg var stærkere end that.Lastly, bedes du don t tror, ​​det kommer fra en stakkels mig følelser overhovedet. Det s over, og det s langt nu. Alt i alt min forældreadfærd var let i forhold til nogle af mine venner. Nogle sygdomme kan være så forfærdeligt og kræver vanskelig og konstant pleje. Det gør ondt at tænke på, hvor meget sværere det må være. Og mens min mor har Alzheimers s nu, hun er i et anlæg (som jeg stærkt anbefale), så min omsorg for hende er mere støttende. Alzheimer s helt sikkert betragtes som en dødelig sygdom, men det s blidere på nogle måder, men betydeligt longer.the mål her er at de, der yder pleje til en person døende (eller allerede har), vil vide, at de ikke mister deres sind, og at de ikke er alene i deres følelser. Det s del af præ-grieving.Caring for vores aldrende forældre

lære at snakke om sygdom og død

jeg kunne ikke lide Myself Meget Meget

Det ville have været med til at vide det var en del af processen

jeg stod over for nogle forfærdelige følelser end disse år. Følelser, der gjorde mig egoistisk, afstumpede, mener, og ufølsom. Og til tider de var korrekte, hvis uønsket. Jeg følte forfærdeligt, men var ude af stand til at stoppe det. Oven i det, ville være den skyld for at føle på den måde at begynde with.At andre gange virkede det som jeg følte ingenting, som om jeg bare slukke. Stoiske er det ord, jeg brugte til at beskrive det så. Ufølsom. Funny hvordan præcis jeg var. Jeg slog det op i en ordbog for denne linse. Her er definitionen: Fri for lidenskab, uberørt af glæde eller sorg, indsende uden klage til uundgåelig nødvendighed . Er der nogensinde sammenfatte det! Et eller andet sted langs vejen jeg regnet ud, jeg sørgede, eller som jeg kalder det, pre-grieving.All dem følelsen af, at kommer og går er, hvorfor jeg vil opfordre dig til at se din egen læge tidligt og regelmæssigt. Mange af de følelser, du føler kan komme fra depression eller fra at blive kørt ned. Det s meget vigtigt at følge en læge s anbefalinger i løbet en så vanskelig og stressende time.Most af os forventer stadier af sorg, når nogen vi elsker dør. Det s almindeligt brudt i faser, der omfatter omfatte følelser som chok, fornægtelse, vrede, skyld, overenskomstforhandlinger, depression, accept. Tænk, at lignende stadier kan anvende til at pre-sorg så godt.

Hvad du kan føle som en Caregiver

Selv når du forsøger ikke at

Du vil håndtere et væld af følelser som en omsorgsperson. Nogle kommer og går, nogle ophold med dig alt for lang. De varierer meget, hvis du er omsorgen for en ægtefælle versus en forælder. Du kan føle alle disse, eller måske bare et par stykker. Denne liste vil forhåbentlig gøre dig opmærksom på, at det er ikke uventet. Det er en del af processen, meget som sørgende er efter døden. Jeg føler, at jeg skulle sætte en check ved alt for mange af disse som jeg går ned på listen, “JEP, er der … gjort det …” Du kan føle … Overvældet.

Angst.

utålmodig med andre, herunder den, du er omsorgen for.

Scared at rædselsslagen, afhængigt af dagen.

Deprimeret.

vred med de ramte person.

Vrede generelt.

Alone, isoleret, eller opgivet. Selv nære venner kan have svært ved at besøge.

Bekymret for din fremtid.

At du aldrig vil gå tilbage til den person, du var.

Heartsick.

Fysisk syg.

Ligesom ingen bekymrer sig om dig.

Grouchy.

overvældet (Ja det er i her mere end én gang).

stoiske. At du har stoppet følelse meget af noget. Hoteller, som du ønsker det skal være over.

Ligesom du er en forfærdelig person for at føle ovenstående.

Bestandigt at dit hjerte er faldet til din mave.

ligesom flygte. Løb væk.

Frustreret og /eller vred over, at du ikke længere kan gøre ting sammen, som du altid har gjort. Selv noget så simpelt som at gå til middag.

Trapped eller sidder fast. Modløshed.

At ingen andre vil hjælpe.

At ingen forstår.

Som om det er gået for evigt, selv hvis dens kun få uger.

Ligesom det altid har været sådan.

Løbende bekymring og frygt for, hvad din elskede går igennem.

Relief når din elskede dør.

overvældet (for tredje . tid)

Skyld, gemt den til sidst, men måske en af ​​de største

Healing fra det hele

du vil -. virkelig

hvis du ikke er bekendt med mine artikler, min mand døde for 10 år siden efter en lang kamp med KOL /emfysem. I de sidste fire eller fem år af sit liv forventede han at dø som helst. Vi var heldige, at han var i stand til at leve et nogenlunde normalt liv, indtil det sidste år eller deromkring. Han d har episoder, der ville lande ham på skadestuen, men så vi d gå hjem og tilbage til vores routine.During disse år, fik han at vide, at han ville aldrig leve gennem den næste kolde. Han gjorde. Han fik at vide, hvis han fik lungebetændelse det ville dræbe ham. Han gjorde, og det didn t. Efter at han kom gennem flere tætte opkald, antog jeg, at han ville komme igennem den næste også. Og han gjorde. Indtil det sidste one.His død var uventet. Det s anden lektion jeg lærte. Efter så mange år du wouldn t tror, ​​det ville være tilfældet, men det var. Jeg don t vide, hvis du d kalde det selvtilfredshed eller skatteunddragelse, men da han blev syg forventede jeg ham til at komme sig. Han havde så mange gange før. Måske er det s en metode til at håndtere. Et skridt ad gangen kan være masser at beskæftige with.Many sygdomme don t give mulighed for en person til at komme sig selv et skridt. Vi var heldigere end mange på den måde, selvom jeg tvivler jeg d kalde det that.When din forældreadfærd sæsonen er overstået du gradvist vil finde ting, der bringer juble og latter tilbage i dit liv. Jeg husker stadig, da jeg indså det. En simpel e-mail gjorde mig grine. Disse fremad, som jeg aldrig har haft tid til nu jublede mig op. Du ll genvinde din interesse i ting, du kunne lide før, og finde nye ting, der trækker din interesse og bringe positiv forandring. Jeg håber du vil finde simple glæde i at udforske dine interesser, prøve forskellige dem, at foretage ændringer i dit liv, fordi du ønsker to.The tidens gang, formindskelsen af ​​sorg, i sidste ende vil returnere dig mere eller mindre til den person, du var før sørgende. Selvom ærligt, hele processen ændrer dig og dit liv på uventede måder, både gode og dårlige. Nye venskaber tendens til at åbne op, da du er i et andet sted. Nogle gamle venskaber kan vokse lidt mere fjernt. Beslutninger er meget sværere i starten, og på et tidspunkt, hvor du kan få brug for at gøre en masse them.The vigtigste er at gå let på dig selv. Der er ingen fast tid til at arbejde gennem processen. Nogle vil hurtigt tilpasse sig den nye omstændighed, andre vil tage lang tid. Du ll komme igennem det selv, og kan være overrasket over at føle sig bedre og stærkere end før. Noget andet at vide; du behøver ikke at sørge på nogens tidslinje, men din egen. Nogle gange vil du køre på tværs af mennesker, der bare vil tænke eller sige “komme over det …” Prøv ikke at lade det komme til dig. Ja, du bliver nødt til at komme videre med dit liv, men du kan stadig sørge i form af år, bestemt ikke måneder. En sidste tanke; I d gøre det hele igen. De I ve kender føler på samme måde. Vi er glade for at have været der med vores ægtemænd, vores forældre. Vi wouldn t har ændret denne del. Vi har lige didn t forventer negative følelser, der fulgte med til det. Det er derfor, jeg skrev dette.

Forslag

Fra dem af os, der har været der

Pas på dig selv. Se din læge og lad ham vide, hvad du går igennem. Han /hun kan have flere forslag, som du indser, og kan overvåge dig, så du ikke får alt for nedslidt eller deprimeret.

Der er støtte grupper derude, hvis du op for dem. Hospice kan tilbyde nogle, kan din lokale hospital kender nogle, skal din avis har lister over dem.

Accepter hjælp, når det bliver tilbudt. Hvis det er muligt, skal du ikke forsøge at gøre det hele selv.

Hvis du er en ven af ​​slægtning til en person i denne stilling, holde kontakten. Antag ikke andre, tættere venner yde støtte og kontakt. Ofte er det vanskeligt for dem at møde, så de undgår. Prøv ikke at være en af ​​dem. Du kan tilbyde en pause til plejepersonalet, bringe et måltid eller kaffe, ringe alle så ofte.

Pårørende bedes gøre dig selv tage en pause. Prøv at tage noget tid væk, når du gør noget andet end de rutinemæssige ting som kører ærinder. Gå en tur, sidde på stranden eller i parken. Værn om den friske luft og udendørs. Gå til biblioteket. Gør noget, der tager dig ud af det, hvis kun for en time.

Prøv at finde noget hjælp. Mange områder har seniorer selv, der ville komme og holde din elskede selskab, mens du får ud for en stund. Mange sociale servicekontorer føre en liste over personer, der er til rådighed til at hjælpe med omhu, gøremål, ærinder, værftet arbejde eller reparationer. Hvis du får de oplysninger forud for tid, når du har brug du ved, hvem de skal ringe til.

Prøv at opretholde en hobby eller noget du nyder at gøre. Uanset om det er at hækle eller maleri eller havearbejde, holde det op, når du kan. Det er godt at have noget, du altid har nydt at gøre.

Husk Caregiver

Vis du tænker på dem