Familie Måltider Forbundet med Forbedret Astma i Kids

Study Viser Spise Med familien har sundhedsmæssige fordele for børn med astma af Jennifer Warner

at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse ind i vores søgefelt.

feb. 4, 2011 – Spise sammen på familiens måltider kan være en særlig sund vane for børn med astma

En ny undersøgelse tyder på børn med astma, der tilbringer kvalitetstid sammen med deres familier ved at spise sammen er sundere end dem, der spiser. alene, mens du ser tv, eller mens andre er optaget chatter eller sms’e på mobiltelefoner.

Tidligere undersøgelser har allerede vist, at familiens måltider kan forbedre trivsel for børn og teenagere og gøre dem mindre tilbøjelige til at engagere sig i usunde adfærd såsom stofmisbrug eller spiseforstyrrelser. Men denne undersøgelse foreslår at spise sammen, er også direkte relateret til sundhed hos børn med kroniske sygdomme som astma.

Forskerne fandt den vigtigste faktor knyttet til børns sundhed ikke var mad, men kvaliteten af ​​sociale interaktioner under familiens måltider. Konkret børn med astma i familier, der slukket tv og andre elektroniske enheder og engageret i samtale, mens man spiser sammen havde bedre lungefunktion, mindre alvorlige astmasymptomer, og en bedre samlet livskvalitet.

“Selvom måltiderne varede i gennemsnit kun 18 minutter, fandt vi signifikante relationer mellem tid tilbragt i særlige former for måltiderne interaktioner og børns sundhed variabler, “skrive forsker Barbara H. Fiese, professor i menneskelig og samfundsudvikling ved University of Illinois, Urbana-Champaign, og kolleger i

Child Development

.

“Når familiemedlemmer var mere engageret med hinanden og viste interesse for daglige begivenheder i løbet af deres måltiderne samtaler, barn astmasymptomer var mindre tilbøjelige til at være alvorlig og overholdelse til den medicinske regime var sandsynligvis blive større, “skriver de. “Når måltiderne var præget af flere distraktioner, astmasymptomer var mere udtalt.”

10 Værste Byer for astma: Har Din by Gør liste? Salg

Familie Måltider og Sundhed

Undersøgelsen rapporterede den 200 børn med astma i alderen 5 og 12, der havde vedvarende astma. Forskere videofilmet familien måltid og observeret, hvordan familiemedlemmer interageret.

De fandt familiens måltider varede i gennemsnit 18,7 minutter med en rækkevidde på 8,3 til 46,3 minutter. Hovedparten af ​​interaktioner blev delt mellem en form for aktivitet som at komme op og vende tilbage til bordet, taler i telefon eller se tv eller kommunikation om personlige begivenheder.

Resultaterne viste børn med astma i familier, der brugte mere tid på kommunikation, især positiv kommunikation, mens man spiser sammen var mere tilbøjelige til at holde sig til deres barns medicin regime samt have bedre astma kontrol end dem, der deltager i en masse aktivitet og kritisk kommunikation.

“Det kan være, at måltiderne samtaler råd til en mulighed for at observere hvæsen, hosten, og til at tjekke ind på, om barnet har taget sin medicin, dag, “skriver forskerne. “Disse korte møder kan have langsigtede konsekvenser for barnets sundhed.”