Overvindelse Gout af en varieret kost

Måske de fleste mænd er ligesom mine: stædig. De ting, han får i hovedet, ophold i hans hoved. Men det s ikke altid dårligt. For ti år siden fik han sit første angreb fra gigt. Storetåen af ​​hans venstre fod, faktisk hele hans venstre fod, svulmede af en alvorlig og meget smertefuld betændelse. Han kunne ikke t gå og havde høj feber, at han måtte blive i sengen. Han opsøgte ingen læge. Stædig, huske! Efter to uger han kom uden varige problemer. Han kiggede på mig ganske triumferende. Jeg fortalte dig det, hvad der kommer pludselig, går væk pludseligt .Men to år senere blev han ramt af endnu et angreb med præcis de samme sag. Senere lærte vi gigt angreb synes hvert andet år til at begynde med.

Trods min bøn til at besøge en læge, han opholdt sig i sengen og løb det ud som han gjorde første gang. Efter en fuldstændig helbredelse endnu to år gik, og igen blev han immobiliseret. Denne gang tre hele uger. Selv for ham det var for meget, og han hørte vor GP

GP forklarede ham, at han led af gigt (som vi hadn t gættet)., Og at gigt er en betændelse (som var indlysende) forårsaget af krystallisering af purin på sine led. Purin er en kemisk forbindelse almindelig i vores blod og relateret til, men ikke det samme som, urin syre. Normalt en overdosis af purin forlader kroppen på en naturlig måde med urinen. Purin kommer ind i kroppen gennem den mad, vi spiser og drikker. Hvis en overdosis af purin ikke forlade kroppen purin krystaller vil vokse på leddene og opflamme det bløde væv, der omgiver dem. Hvis ikke behandles gigt angreb kan udvikle sig til leddegigt

Credit:. Fotografi: H.Mommers GP fortalte min mand, han havde at tabe (ingen nyheder der) og at hans livsstil var for overstrømmende, fordi han åbenbart drak for meget rødvin (denne bemærkning gjorde ingen indtryk på os, da han kun drak hvidvin på tidspunktet og sjældent mere end et par glas om ugen), og han spiste for meget rødt kød (og den bemærkning sikkert didn t genlyd, fordi lige siden første fødselsdag i vores søn, nu tredive fire år siden, vi ikke spiser rødt kød overhovedet) .Vores GP færdig med, at for at undertrykke gigt min mand kunne tage medicin resten af ​​sit liv.

Bortset fra vægttab dette var ingen gode råd, og min mand googled på internettet. Han opdagede, at en streng diæt af purin gratis mad måske kunne hjælpe ham til at reducere omfanget af purin i hans blod. Og her kom hans stædige holdning i handy. Han valgte den mest alvorlige purin fri kost muligt, stoppede drikke både sodavand og alkohol. Og selv om han aldrig spiste meget fisk eller fjerkræ til at begynde med han blev vegetar helt. I to måneder mistede han over tyve kilo, som viste ham, aldrig følt sig bedre og har nu været fri for angreb fra gigt i over tre år.

Jeg må sige nogle gange jeg bekymre lidt, fordi han didn t konsultere en diætist. Og stædig som han er, kan jeg t overbevise ham han burde. Men ikke desto mindre, kan du tro, hvor glade vi er med dette resultat?