Kan jeg i sandhed nedbringe din High Blood Pressure

One i fire af os har for højt blodtryk, og vi ved ikke engang kender det. Dokumenter mærke det “tavse dræber”. Ikke at få behandling for forhøjet blodtryk er beklagende nyheder, som ca. 70% af slagtilfælde er en konsekvens af hypertension eller højt blodtryk. Desuden højt blodtryk giver anledning til at hjerteanfald og nyresvigt.

Der kan være særlige risikofaktorer, der forstærker din sandsynlighed for at udvikle forhøjet blodtryk. Blandt disse er mennesker med en familie historie af hypertension; mennesker over en alder af 40; dem, der er overvægtige; kvinder, der tager p-piller og nogle andre.

Den eneste måde at vide med sikkerhed, hvis du har forhøjet blodtryk, er at gå for at se din læge eller sygeplejerske, og har din blodtryk overvåges. Blodtrykket måles på 2 måder. En måling refererer til systoliske tryk, som registrerer blodtryk når hjertet trækker sig sammen. De andre foranstaltninger diastoliske tryk, hvor kraften fra hjertet er afslappet. Blodtryksmåling er normalt skrevet som Systolisk løbet diastoliske og giver grundlag for at fastslå, om en patients blodtryk er i det sunde interval eller hvis det er faretruende høj. Optimal blodtryk er under 120 over 80, mens en foranstaltning over 140 over 90 betragtes som hypertension. Blodtryk, der ligger i halvvejs er mærket som Pre-hypertension og indebærer, at patienten er i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.

Hvis du har forhøjet blodtryk, du har fået tre muligheder foran dig. ..

1 /gør ikke noget. Hold leve det liv, du er. Fortsætte med spil (ligesom min far gjorde), at du vil leve en anden dag. Hold bank på fejlagtige tanker udødelighed og held og lykke. Hold lyve for dig selv, at noget forfærdeligt vil ske for dig. Fortsæt ignorere den stumpe, ubeskrivelige sandhed som dine venner, dine naboer og de fremmede ned ad gaden få plukket ud af dette forfærdelige, tavse dræber. “Too Young” du mutter til dig selv hver gang du hører om nogen, at få skåret ned af en koronar.

2 /På den anden side, kan du gå til lægerne og få dig pumpet op med dyre og side-effekt lastet tabletter. Du kan tage et dusin tabletter hver dag, for resten af ​​dit liv. Piller, som er lastet med bivirkninger. Piller, der lindrer symptomerne, men ikke helbrede årsagen. Så du vil aldrig få det bedre. Du vil bare være afhængig af disse lægemidler til resten af ​​din eksistens. Og ja, de har bivirkninger. Alt for mange til listen. Omkostningerne ved disse medicinsk behandling kan være så højt, og så ikke er tilgængelige for alle. Og hver gang du proppe en anden tablet ned din hals, du spinning roulette hjul på dit liv.

3 /Der er en ekstra funktion: Og dette er et førsteklasses én. Du kan tage ansvar, tage ansvar og følge nogle enkle retningslinjer og ærlig rådgivning til permanent sænke dit blodtryk, den naturlige måde og fortsætte med at arbejde og yde og kærlig og leve for din familie og venner. Dette er en meget grundig trin-for-trin guide, som vil lede dig metoder til at dramatisk reducere dit blodtryk på den naturlige måde. Du kan finde ud af præcist, hvordan til STOP højt blodtryk og fjerne din trussel for et hjerteanfald eller slagtilfælde, på blot et par korte dage, ved hjælp af en trinvis naturlige hjem afhjælpe – med ingen bekymring, ingen spildte penge, ingen smerter, og ingen skadelige stoffer. “The guide vil rådgive dig nøjagtigt, hvordan du kan gøre dit blodtryk til at styrte gennem gulvet via simple fysiske behandlinger.

Uanset hvor længe du har lidt af forhøjet blodtryk og forhøjet blodtryk . uanset hvor højt din vægt, hvor dårlig din kost eller hvor dårlig din generelle fysiske tilstand. Denne enkle, indflydelsesrige oplysninger vil virkelig sænke dit blodtryk og give dig den fysiske tilstand og tillid, du har brug for at leve dit liv, som du ønsker at leve det.

for at få denne vejledning, med alle dens forslag, alt du skal gøre er at klikke på linket i forfatterens ressource kassen.