Konsekvenser af Obesity

Fedme eller overvægt, kan føre til mange sundhedsmæssige problemer. Her er information om årsagerne til og virkningerne af fedme.

Fedme, i sin enkleste form, kan defineres som en tilstand, der opstår på grund af ophobning af overskydende fedt i kroppen. Det er en af ​​de førende årsager til flere sundhedsmæssige forhold over hele verden, specielt i USA. Sammen med voksne, fedme er også en af ​​de største bekymringer i de udviklede nationer i verden. Man kan ikke være bekendt, men, fedme og de komplikationer som følge af det kan også føre til døden.

Årsager

Moderne dages stillesiddende livsstil er de mest fremtrædende årsager til fedme. Mangel på motion og fysisk aktivitet fører til overskydende ophobning af fedt i kroppen. Det sker, fordi de overskydende kalorier og fedt ikke bliver brændt regelmæssigt. På den anden side, forkert kost, forkerte spisevaner, spise junk eller fastfood, arvelighed, gener, psykologiske faktorer, etc., er de andre mulige årsager.

Effekter

hjertesygdomme

Fedme er en af ​​de hyppigste årsager til hjertesygdomme. Det fører til hypertension eller højt blodtryk, og indirekte til hjertesygdomme. For det andet, det øger også kolesterolniveau. Da fedme er den egentlige årsag til mange andre medicinske tilstande, menes det at indirekte resultere i hjertesygdomme og endda død.

Slidgigt

Slidgigt er en degenerativ ledsygdom, der resulterer i den fuldstændige nedbrydning af brusk i leddene. Det er normalt findes hos midaldrende mennesker. Fedme er en af ​​årsagerne til slidgigt som den overskydende vægt udøver overtryk på leddene, specielt knæleddene, og bærer dem væk.

Diabetes

Der er også en co -relation mellem fedme og diabetes. Når en person er overvægtig, den ekstra vægt påvirker kroppens evne til at kontrollere blodsukkeret ved hjælp af insulin. Dette gør den person tilbøjelige til type 2 diabetes.

Bortset fra disse, sundhedsmæssige virkninger af fedme også omfatte muligheden for et slagtilfælde, kræft, søvnapnø, gigt, galdeblære sygdom, reproduktive komplikationer, åndedrætsbesvær, urininkontinens, etc., og andre psykologiske effekter som depression, lav selvtillid, lavt selvværd, introversion, etc. Man kan også lider af dag-til-dag spørgsmål i forbindelse med fedme som bevægelsesbesvær, diskrimination og isolation osv

Hvis man ønsker at forhindre de førnævnte konsekvenser, vægttab er den eneste effektive metode. At have en nærende og afbalanceret kost og udøver regelmæssigt hjælper med at tabe sig. Endelig som en afsluttende note, skal man huske det gamle klicheagtige ordsprog:

En ounce af forebyggelse er værd en havelåge for at helbrede

Pas

Disclaimer:!! Denne artikel er for informative formål og ikke på nogen måde, har til hensigt at erstatte rådgivning fra en sundhedsmedarbejder.