Sådan Shrink fibromer med Diet

Ifølge Mayo Clinic, uterine fibromer plager 70 til 80 procent af præmenopausale kvinder. 30-procent af de ramte har symptomer, der spænder fra milde kramper og forstørre underliv til svære smerter og infertilitet. Videnskaben har kommet langt med hensyn til behandling af livmoderhalskræft fibroids ved at udvikle flere behandlinger, som omfatter både invasive og ikke-invasive procedurer. Alligevel har mange kvinder ikke få mulighed for naturmedicin og naturlige behandlinger, siger Dr. Nicholas Leroy en højt respekteret Kiropraktor baseret i Michigan. Øget produktion østrogen direkte vedrører væksten af ​​fibroid tumorer. En plantebaseret kost, høj i fiber er en god plan for behandling af fibromer, siger Dr. LeRoy. Du kan skrumpe fibromer med kost, men du vil også nødt til at tilføje fibrin-ødelægger supplementer til at hjælpe i dit overordnede mål.

Ting du får brug

Destilleret vand

Økologisk frugt og grønt

Grøn te

Nattokinase mad eller kosttilskud

Trin 1

Besøg din læge for at få en præcis diagnose gennem en underlivsbetændelse eksamen, ultralyd, hysteroskopi eller MR. Få en nøjagtig optælling af fibromer samt deres størrelser og placeringer. Tal med din læge om alle de løsninger til rådighed for dig at hjælpe med at behandle dine fibroids herunder alternativ medicin og måder at skrumpe fibromer med kost.

Trin 2

Begræns mængden af ​​kød, mejeriprodukter og æg, der har tilføjet hormoner. Læs emballagen for at sikre, at du køber fritgående kød, som er hormon fri. Reducere eller helt fjerne processer kød fra din kost, indtil din tilstand forbedres. Trin 3

Limit eller eliminere alkohol mens fibromer fortsætter. Drik kun i moderate mængder eller ved særlige lejligheder, hvis alkohol er en del af din normale rutine, da alkohol har en tendens til at hæve østrogen niveauer. Stedfortræder vin og andre former for alkohol med den ikke-alkoholiske version, findes i mange helsekost butikker. For at skrumpe fibromer med kost, gør denne justering midlertidigt, indtil din tilstand forbedres.

Trin 4

Skift din kost for at hovedsageligt plante-baseret. Spis masser af korsblomstrede grøntsager som kål, blomkål, rosenkål, spinat og bok choy-som er høj i fytokemikalier, vitaminer, mineraler og fibre. Shrink fibromer med din kost ved at tilføje nattokinase-gæret mad lavet fra sojabønner til din daglige kost, enten i maden form eller gennem et kosttilskud. Nattokinase fordøjer fibrin, ifølge National Institutes of Health. Spis masser af nattokinase og fødevarer med levende plante enzymer til at hjælpe skrumpe og opløse fibroid. Spise masser af papaya og ananas-begge har meget kraftige blodpropopløsende enzymer.

Trin 5

Spis masser af fibre til at holde fordøjelsessystemet sporet rent. Forbruge naturlige kilder til opløselige fibre såsom hørfrø, tørrede bønner, psyllium skallerne, æbler, appelsiner og gulerødder for at binde østrogen hormon inde i fordøjelseskanalen, så det forlader systemet med større lethed. Tilføj disse fødevarer i overflod til at hjælpe skrumpe dine fibroids og tabe.

Trin 6

Indarbejde urtete i din rutine at hjælpe skrumpe fibromer med kost. Ifølge en undersøgelse offentliggøre marts 2010 i “American Journal of Obstetrics Gynækologi”, grøn te-ekstrakt hæmmer uterusleiomyom eller uterin fibroid vækst. Drikke grøn te frit i løbet af dagen. Foretag ice grøn te ved lagt i blød bladene som anvist på emballagen, lade det cool og derefter hælde det i en kande. Tilføj citronsaft fra friskpresset citronsaft for ekstra vitaminer, mineraler og smag. Opbevar det i dit køleskab til fremtidig brug. Drik en kop varm grøn te før sengetid. Brug melasse at forsøde din te i stedet for sukker på grund af dens høje jern og mineralindhold, som hjælper i blodcirkulationen.

Trin 7

Drik masser af vand. Drik masser af filtreret vand dagligt. Tilføj friskpresset citronsaft for smag og ekstra vitaminer og mineraler.

Trin 8

Brug ikke kost alene til behandling af uterine fibromer, siger Dr. Leroy, supplere med vitaminer, mineraler og plante-enzymer, som er effektive til at kontrollere østrogen. Brug kosttilskud såsom Fibrovan-som indeholder nattokinase eller Fibrovera-som indeholder nattokinase, den papain enzym fra papaya og bromelain enzym fra ananas. Mange kvinder har oplevet fantastiske resultater skrumpende deres fibromer med kost og kosttilskud.

Tjek disse andre fantastiske Artikler

General Vægttab Artikler (vægttab planer /Fordele og ulemper)

Kender du nogen, der har lungekræft? Læs Hvorfor Sorte mænd er underdiagnosticeret med mesotheliom

Har du problemer med at finde den rigtige foundation til at matche din hud tone. Så prøv Naked Mineraler, det er svaret på mineral makeup til sorte kvinder

Tips Advarsler

Referencer

Dr. Leroy website

Tidende Kiropraktik medicin: Nicholas R. LeRoy, DC, MS: uterine fibromer: En Integrativ Approach