Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Lauri
Jeg er 58 og i generelt godt helbred. Sidste år, 2012, havde jeg Aorta By Fem kirurgi i juli (samme tid jeg op med at ryge efter næsten 40 år), Fem Pop kirurgi på mit venstre ben i Sept og det samme på mit højre ben i Nov. Jeg havde alvorlige claudicatio i min kalve før alt dette, som ikke er et problem nu, og jeg har god puls i begge fødder, som jeg ikke før. Men jeg har nu smerter i min “skinneben”, og mine ben får tunge efter at være på mine fødder i 15 minutter eller deromkring. Jeg forsøger at være så aktiv som jeg kan bære, men jeg bliver frustreret på hvad der virker som lidt eller ingen fremskridt i retning af at være ubehag gratis (eller i det mindste tæt). Hvad er rimelig forventninger til hastigheden af healing
SVAR:. Hi
tillykke
i min erfaring efter års Beins ‘sultede “din væv kan være begyndt at komme tilbage til” liv “, og det kan kryds dem ud … især muskler og nerver
prøve at gå på flad … ikke op ad bakke lige indtil du føler smerte, stop, stå stille to the det går væk og gå igen opbygge din distance
også massage er meget nyttigt, gå til en massage terapeut og nyde den første halvdel, bruge 2. halvår at have hende lære dig den bedste måde at massere yoour ben dette øger omsætning og mindsker overfølsomhed af nerver
håb dette hjælper
lauri
———- OPFØLGNING ———-
SPØRGSMÅL: Lauri
Tak for den hurtige og grundige svar. Et sidste spørgsmål – hvad er en “normal” restitutionstid linje? Skal jeg tænke måneder eller år? Jeg er klar over alle er forskellige, og du kan ikke give et konkret svar. Jeg bare ikke har nogen erfaring at trække på.
Tak igen.
Svar
normalt måneder, ville jeg håber du bliver bedre hver dag, men det tog år at komme i dette rod (og jeg er en 40 år ex ryger også) og tager tid til genopretning fra kirurgi og fra årene skader
jeg var faktisk tænker om dig og er glad for du skrev tilbage, så prøv at sætte en 2×4 eller mursten, kun et par inches under hovedet af din seng, ikke kæmper tyngdekraften alle nat kan gøre dine ben føler sig bedre og få stærkere hurtigere 🙂
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.