All The Eksem Information Du burde vide

TIP!

Hvis du søger lindring for din tør eller kløende hud, fokus på cremer og salver som fugtighedscreme. Disse produkter er normalt meget bedre for denne type betingelse.

Eksem behøver ikke at kontrollere dig. Der er dem, der føler sig helt begrænset af deres eksem, men ikke slutte sig til dem. Tag ansvar for situationen ved at lære om de bedste behandlinger, så du kan lære at håndtere det. Denne artikel giver tips om håndtering af eksem, som du vil være i stand til at bruge med det samme.

TIP!

Del håndtere eksem er at vælge en passende outfit. Dette er temmelig vigtigt for din komfort, dog.

Undgå varmt brusebad. Dine daglige brusere skal være varm og kort. Hold dig væk fra sæbe og vælge en mild sæbe, i stedet, og være forsigtig, når rense huden og undgå at gnide den. Pat din hud når du kommer til tørre det.

TIP!

Hvis du beskæftige sig med eksem, så skal du prøve at holde sig væk fra stressende situationer, hvis det overhovedet er muligt. Stress tendens til at gøre eksem blusser op.

Undgå at ridse! Eksem kan virkelig gøre dig utilpas en masse. Hvis du ridse, det gør kun tingene værre. Du kan også skade din hud ved at gøre det, og du kan endda forårsage en infektion. Konstant brug af fugtighedscreme og koldt komprimerer vil hjælpe, når dine symptomer flair op.

TIP!

Når du vælger en solcreme, prøv at finde en, der er PABA-fri. Denne ingrediens er anerkendt som en, der kan skabe problemer for mennesker, der lider af eksem.

Hvis du ramte med eksem, gør dit bedste for at minimere din eksponering for stressende situationer. Stress fører til at blusse op. Brug meditation, dyb vejrtrækning eller motion til at føle sig bedre. Måske kan du holde denne eksem blusser op til et minimum.

TIP!

Hold huden korrekt fugtes, hvis du er plaget af eksem. Du vil finde dette mest effektive til at reducere flare-ups.

Vælg en solcreme, der ikke indeholder PABA. Dette er en ingrediens, der er kendt for at irritere huden og forårsage eksem til at blusse op. Virkelig scanne de ingredienser, der anvendes i et produkt, du placere på din hud. Hvis du ikke kan finde en over-the-counter solcreme, der virker for dig, så spørg din læge om recept sort.

TIP!

Trim dine negle korte, og holde dem rene. Selvom du sandsynligvis gør hvad du kan for at modstå ridser, kan du uforvarende gøre det i søvne.

Hold dig til en regelmæssig fugtgivende regime. Fugtighedscreme kan hjælpe dig med at holde eksem i skak. Når du bader, fugter øjeblikkeligt. Brug fugtighedscreme, der ikke har nogen duft eller additiver. De kan forårsage hudirritation. De bedste fugtighedscreme er tykke salver og cremer.

TIP!

Prøv ikke at svede. Svedende kan gøre eksem værre.

Nu kan du styre eksem i stedet for den anden vej rundt. Du alene kan stoppe eksem i at kontrollere dit daglige liv. Brug disse tips til at få en bedre dag i morgen. Beskæftiger sig med eksem på de rigtige måder kan hjælpe dig nyde livet mere.