Må ikke lider af acne mere, og tage sig af det nu!

Må ikke lider af acne mere, og tage sig af det nu!

Et udbrud kan gøre dig grim og selvbevidst. Dette indlæg giver nogle gode metoder til at opbygge din selvtillid, og tage kontrol over acne du hele tiden er plaget by.It kunne synes …

Et udbrud kan gøre dig grim og selvbevidst. Dette indlæg giver nogle gode metoder til at opbygge din selvtillid, og tage kontrol over acne du hele tiden er plaget by.It kunne synes fristende at gøre det, men ikke vælge på dine hudorme eller gå på en bums-popping krigsstien! Drej til behandling cremer i stedet. Ved at plukke med huden, kan du introducere bakterier fra dine hænder i den åbne sår. Dette kan forårsage infektion og ardannelse. Sandheden er, det kan forårsage misfarvninger med din hud, der kan tage år at disappear.The urter udnyttes til at gøre kamille te tjene som en fantastisk plantestoffer acne afhjælpe. En tepose, der er blevet afkølet, kan reducere rødme, når den er placeret på den berørte area.You måske ønsker at afbryde brugen blegemidler. Hvis du opdager, at du måske oplever udbrud rundt om munden, så tænk på alle behandlinger, du tilfældigvis skal bruge i dine tænder. Sommetider kridtning tandpastaer, tand strimler og mundskyllevand kan forårsage udbrud. Din hud lag på og omkring munden er utrolig følsom og simpelthen irritated.Caffeine findes i drikkevarer som kaffe og sodavand, og kan forårsage din acne til at blive værre. Skulle du skære et minimum af flere af koffein fra kosten, bør du bemærke et færre breakouts.The urter vant til at gøre kamille te opfører sig som en fantastisk plantestoffer acne afhjælpe. Når det er afkølet, sætte en te taske på din pletter at regulere rødme og hævelse, du har brug for at se resultater efter et par hours.When du er i nærheden af ​​en pulje gennem sommeren, forår eller efterår, så prøv at svømme, når du kan. Svømning kan slappe hele din krop og tilbud motion, det er den bedste måde at berolige acne. Klor minimerer akne på samme time.Zinc er en stor vitamin for at forebygge og behandling af acne, især fordi det nedsætter frie radikaler fra danner under din hud. Tag en zink supplement dagligt, og dette vil hjælpe med at ødelægge cystisk acne.Staying hydreret vil hjælpe dig med at reducere din acne. Drik en masse vand hver dag. Det foreslås, at et flertal af de unge har brug for at drikke mellem seks og otte glas hver dag. Gamle hud vragrester tilstopper dine porer og så er en årsag til acne.Controlling dit stress-niveau kan mindske graden af ​​acne. Stress fører til hormoner, der ødelægger din hud lag, som også er skadeligt for din generelle sundhed. Gør din acne enklere at styre er blandt fordelene ved at reducere stress. Udøver, meditere, eller blot dekomprimere efter nogen afslappende musik kan hjælpe dig med at holde stress-fri. Acne kan blive værre, hvis du oplever stress forsøger at have det i check.Regardless af hvor lang tid du kan have været kæmper din acne, eller hvor meget du forstår om det, du kan blive hjulpet af råd og påmindelser fra tid til anden. Du kan bruge anbefalingen på denne side for at producere huden sundere derfor gør du føler dig godt. Gør brug af disse oplysninger, vil du få ansigtshuden du drømmer om.