c7 disk extrusion

Spørgsmål

Siden maj har jeg haft smerter og følelsesløshed fra min højre skulder ned min højre arm. Symptomerne var for det meste lettet med NSAID og smertestillende midler, lad mig vende tilbage til mit job som et hospital Registrer sygeplejerske på en medicinsk-kirurgisk gulv. I juli strakte jeg og reinjuried området. Smerten var mere og mere alvorlige, og jeg oplevede derefter prikken med følelsesløshed thru min højre arm. Igen efter omkring 2 uger, de NSAIDS og smertestillende fast størstedelen af ​​symptomerne. Min MR viste “disk ekstrudering på C6-7- diskusprolaps niveau lateralized til højre fordybning af rygmarvskanalen påvirker spændende c7 nerve rod” Til dato har jeg stadig ubehag hovedsageligt i min ryg og højre PEC område. Jeg har ikke genoptaget arbejdet som min familie Doc mener jeg bør være symptomfri før han vendte tilbage. Er det nogensinde en mulighed for at være symptomfri? Physio har mig gøre hals trækkraft 3x /dag, mediale nerve glider øvelser, skulder øvelser. Jeg er begyndt at dumbbell rækker for min ryg, bicep og tricep øvelser for at styrke disse muskler op igen. Er disse okay at gøre? Vil jeg gøre mere skade, hvis jeg vender tilbage til mit job tendens til patienterne? Vil jeg bare nødt til at leve opblussen at blusse op eller kan der gøres noget for at afhjælpe yderligere episoder? Har du andre forslag til styrkelse, så jeg kan vende tilbage til mit job?

Jeg ville virkelig sætte pris på din feedback. Min familie Doc er usikker, hvis jeg skal se en Neurosurgeon fordi der sandsynligvis ikke noget, som de vil gøre, fordi jeg får relief med meds. Hvad er dit bud på dette?

Tak Kim

Svar

Selvom jeg ikke er en læge, det helt sikkert lyder som om du dækker alle de rigtige behandlinger for at afhjælpe problemet . Jeg tror, ​​at du er på rette spor med at gøre styrke øvelser for de involverede områder. Det vil mindske risikoen for fremtidig skade, og det vil hjælpe med at lindre enhver muskelspændinger i forbindelse med den “bevogtning ‘reflex. Det eneste råd, jeg ville tilbyde er at gennemgå din krop mekanik, når du arbejder med patienter. Prøv at holde fra at have vægten af ​​dit hoved ud af ordentlig krop tilpasning ved ikke at læne meget langt frem, især hvis du flytter en patient.

Tak for dit spørgsmål, Kim. Jeg håber, at mit svar var nyttigt.