Bullet-Point torsdag

Så meget at skrive om, men så lidt tid og rum. Derfor er denne uge jeg har tænkt mig at regale dig med tre kondenserede bidder af information i håb om at du tager noget væk fra en af ​​dem. Bare tilsæt vand, og nyde.

Det er den tid på året, hvor den kolde og influenza sæsonen begynder sin langsomme kravle ind i livet for millioner. Som vi mennesker med diabetes ved, kan en simpel forkølelse eller nogle få dages tilfælde af influenza være mere end blot ubelejligt; med vores blodsukker påvirket af vores organer, som den kæmper for sundhed, er vi nødt til at være flittige i ansigtet af disse sygdomme. Min sæsonmæssige krigens allerede begyndt, og heldigvis er jeg på den negative side af tre dage af en forkølelse. Jeg troede, det var allergi ved første, men det blev mere end det, og jeg har ønsket det meste af denne uge har været søvn og generisk NyQuil. Som altid, selv om, sygdom (med diabetes) synes meget mere end det nogensinde syntes

før

diabetes. (Desværre ’twill altid være tilfældet, også.) Min guldklump af visdom? Kontroller ofte når /hvis du bliver syg. Også,

få det influenza skud.

Ifølge nyhedsbureauet, influenza skud er let tilgængelige i år, og hvert skud kæmper de tre mest udbredte stammer af influenza i denne sæson. Heck, jeg selv hørte i radioen, at nogle steder tilbyder drive-thru influenza-shot service. Det er bekvemt!

Dette prik ikke havnen nogen råd. Det følger snarere i hælene på min mandag-til-dag koldt, at (håber jeg) slutter kørslen. Denne weekend vi (kone, hund, mig) rejse med nogle venner til Canada, hvor vi vil camping i fire dage i en provinspark. Jeg ser meget frem til den tid sidder omkring lejrbålet, drikke god øl, spise lækre lejrbål-kogte fødevarer, griner med venner og familie, læsning, og vandrestier med Kathryn og hunden. Kort sagt, virkelig, at gøre noget og gør det godt. Som altid, selv om, vil jeg give over tredive minutter eller deromkring i morgen aften, som jeg pakker til at gøre diabetes rejse prepping. Jeg behøver ikke bekymre dig disse dage om at rejse med denne allestedsnærværende sygdom; der er ingen altopslugende angst dage før turen, da der plejede at være. Jeg vil dog betragte det som en kendsgerning, at jeg skal være forsigtig, skal medbringe ekstra teststrimler, insulin, insulin pumpe materialer, pumpe batterier, kulhydrater, og så videre. (Listen er lang, ja.) Det er bare den måde, det er.

Endelig vil jeg gerne rette din opmærksomhed til alle jer folk med diabetes, som er

patient eksperter.

Stanford Universitys Kronisk sygdom Self-Management program (CDSMP) har en ny online-pilotprogram for mennesker i syv stater kaldet

bedre valg, bedre sundhed.

Dette er en seks-ugers interaktiv workshop designet for mennesker med en række kroniske sygdomme, herunder diabetes. Du vil lære nye måder at styre dine symptomer, reducere angst og finde lokalsamfundet ressourcer. Disse workshops er tilgængelige fra enhver computer med en internetforbindelse herunder dial-up og derfor hvis du ikke har transport, kan du stadig deltage. Besøg på linket, læse den over, tjek det ud. Du kan være glad for du gjorde!

Det er det. Tre punktopstillinger. Tre just-add-vand godbidder, som jeg håber forladt dig pikeret at finde ud af mere.

Cheers!