Hvad du bør vide om Acid Refluks Årsag

Acid Refluks sker, når røret, at du benytter til at indtage mad fra svælget til maven er tilstrækkelig stærk til at styre syren. Fødevarer du har indtaget fordøjes af maven gennem hjælp af en syre fremstillet og opbevaret ved det. Maven vægge er skabt til at være robust til at hobe sig op, at syre uden at forårsage skade. Således når alle disse ikke vil lykkes, det kan identificeres som en syre refluks årsag. Af ukendte årsager, genererer halsbrand som i udstrakt fastsættes som den primære årsag når syren strømmer tilbage i spiserøret fra maven. Det skaber en stabil bryst brændende fornemmelse. Acid reflux sker normalt, når den nedre esophageal sphincter (LES) ikke fungerer tilfredsstillende, og tillader syre at lække opad fra maven til spiserøret. Selvom vi er opmærksomme på, at en beskadiget LES er et velkendt årsag, er vi ikke sikker på, hvorfor det bliver defekt. En af mange grunde kan være, at trykket i maven stiger mere end LES kan udholde. Varieret fødevarer har forskellige virkninger på mennesker, og de kan bestemmes som syre refluks årsag. Anyway, er det tilrådeligt at undgå disse fødevarer. Disse omfatter kaffe, alkohol, krydret fødevarer, fed mad, chokolade, mejeriprodukter og frugtsaft. Desuden kan rygning øger syre inde i stomach.The stoffer kan forårsage unormal brændende i brystet. Indtagelse for meget er også en syre refluks årsag. Syren skabt til at nedbryde den ekstra mad går op og noget af det bliver tilbage i spiserøret. Også, spise store mængder mad før sovende er ikke tilrådeligt. Det er godt at holde hovedet i en hævet position mens sovende. Lad din krop mindst to timer at behandle din mad korrekt. Må ikke ligge ned lige med det samme efter at have spist et stort måltid. Tag mindre portioner mad ved hvert post. Fedme, også kendt som overvægtige, kan også forøge trykket i maven. Hvis du er fedt, sænke mængden af ​​mad, du spiser hvert måltid. Spis, når du føler dig sulten. Pass op på alkoholholdige drikkevarer, der forværres fordøjelsessystemet magt i maven. Andre fødevarer, der kan påvirke tilstanden er citrusfrugter, såsom lime, citroner, grapefrugter, tomater og appelsiner. En række af krydderier, som du indarbejde i dine måltider kan forårsage halsbrand og være en sur refluks årsag. Lægemiddelbehandling er kun obligatorisk for en begrænset tid, selv om det vil blive udnyttet igen som nogle symptomer kan dukke op igen. De naturlige terapier for syre refluks er de berømte alternativer til medicin og kirurgi, som de er omkostningseffektive og har ingen bivirkninger. Chew et fragment af en ingefær eller lad det simre dette og nippe det som en te. Spis en portion papaya, da det indebærer fordøjelsesenzymer, som fremskynde fordøjelsesprocessen, støttende fjerne halsbrand. Olien i mandler tjener til at opveje surhedsgrad i maven. 6 stykker af mandler spises at afhjælpe gas smerter. Alle disse kan være forsøgt, men sørg for at afslutte den syre refluks årsag.