smerter i lænden højre side af sacrum

Spørgsmål

kan gå 4 miles dagligt med en masse stejle bakker være dårligt for denne smerte, som jeg har haft i 3 år.

Svar

Barb,

Måske et bedre spørgsmål er: Hvorfor du har været der beskæftiger sig med lændesmerter i 3 år? Gå typisk gør korsbenet og det er hængslet, S /I fælles, arbejde virkelig godt. Men det er ikke arbejdet for de sidste 3 år! Det kan være tid til at prøve noget anderledes. Jeg ønsker ikke at lyde som om jeg shilling et produkt her, men en hænder på kiropraktor kan ofte få en fast og smertefuld SI fælles gang igen, med en samlet ophør af smerte helt!

Så for at besvare dit spørgsmål: I nogle tilfælde, ja, kan gå gøre sakrale smerter værre, men i de fleste patienter ikke. Hvis du var her, men jeg vil anbefale du får evalueret for årsagen til dine smerter, løse det, og tænk så på aktiviteter, der vil hjælpe dig ud.

Jeg håber dette svar hjælper.

Dr. Peter Carr

Seattle, WA