Sund levevis Kan Fight Acne

If du er seriøst interesseret i at vide om acne, er du nødt til at tænke ud over det grundlæggende. Denne informative artikel tager et nærmere kig på ting, du behøver at vide om acne.

Denne information er enkel. Sørg for at du ikke lader vigtige acne oplysninger glide af dig.

Jeg er sikker på, at hver eneste af jer er bekendt med acne. Næsten alle af os fik denne hudlidelse, right? Nå, teknisk kendt som acne vulgaris, denne hudsygdom påvirker millioner af mennesker fra forskellige samfundslag, årligt. Undersøgelser har fundet ud af, at de fleste af de unge er den sædvanlige mål for denne sygdom, selv spædbørn og voksne også påvirkes. Det er endda fundet ud af, at omkring 80 procent af teenagere udvikle acne, især for kvinder.

Hvad er acne?

Ifølge visse undersøgelser, acne varierer fra ganske mild til uhyre svær. Den danner typisk, når foring af huden kanalen samt talgkirtlerne begynder at overarbejde. Med udbruddet af acne, foring af kanalen faktisk kaste celler, som derefter transporteres bort til tanken på huden af ​​sebum. Når kanalen er blokeret, det er, når sebum og cellerne begynder at samle og danner en prop kendt som comedo.

Når proppen forbliver under planet af huden, whiteheads eller “lukket comedo” forekommer . Hvis stikket boosts og springer ud af huden kanalen, kaldes det “open comedo” eller hudorm, da toppen er mørkt. Som du måske ved, er dette ikke absolut snavs, og dermed vil det ikke vaskes væk.

Der er en masse faktorer, der bidrager til dannelsen af ​​acne, men med hensyn til dens virkelige årsag, ingen er faktisk sikker på, hvad der præcist forårsager akne til at udvikle eller hvorfor det begynder i ungdomsårene. Men faktor ligesom arvelige top på listen. Det har længe været anset som den vigtigste faktor, der spiller en stor rolle i acne udvikling. Som hvad de fleste mennesker tror, ​​hvis et medlem af din familie havde acne, er der stor mulighed for, at du vil have acne også.

Selvom acne er meget udbredt blandt teenagere, bør acne ikke styre dit liv. Der er en masse måder at bekæmpe acne, og en af ​​dem er at opretholde en sund livsstil.

Sund Livsstil Ændrer

Eksperter har sagt, at når man behandler en person for acne, den eneste måde at opnå resultater fra effektive behandlinger er gennem forskellige sunde livsstilsændringer. Når jeg siger “sunde livsstilsændringer”, den indeholder den måde, du spiser, sover, arbejde, leg, osv Så meget som muligt, bør du prøve at fokusere på alle de områder, der kræver forandring. Dette er meget vigtigt for at en vedvarende indsats for at være afsluttet. Hvis dit mål er at behandle din genere acne, så prøv at behandle hele din self så mange måder som muligt.

Overvindelse Stress

En af de mest almindelige dilemmaer, som står over for mennesker er stress. Stress, der er ikke normal. Så hvad sker der, når kroppen bliver for stresset? Eksperter har fundet ud af, at i dette tilfælde, binyrebarken omdanner adrenale androgener til hormonet testosteron hos både mænd og kvinder, som igen resulterer i overaktive talgkirtler. Som fundet ud af, æggestokkene hos kvinder er i stand til at producere 25 procent af testosteron, mens 75 procent af hormonet kommer fra adrenale androgener.

Når kroppen af ​​både mandlige og kvindelige understreges, mere adrenal androgen frigives, hvilket medfører en dobbelt mængde testosteron. Det er denne fordobling virkning, der forårsager T zone af ansigtet for at være fedtet, mens andre områder stadig tørre mod dehydrering. Bemærk også, at voksen acne er undertiden biprodukt af stress og dehydrering. Og, vand og østrogen er de faktorer, berolige kroppens stress alarmsystem.

Nu kan du være en sikker ekspert på acne. OK, måske ikke ekspert. Men du skal have noget at bringe til bordet næste gang du deltage i en diskussion om acne.