Portioner: 16
Prep tid: 10 minutter
Tilberedningstid: 30 minutter
Total: 40 minutter
Ingredienser
1 kopper alle formål mel
kop melis
4 pakker Søde ‘n Low
1 tsk bagepulver
tsk bagepulver
1/8 tsk salt
1/3 kop + 1 spsk margarine
1/3 kop 1% fedt mælk
en stor æg
1 tsk vanille ekstrakt
1 kop hakket udstenede datoer
2 spsk hakkede valnødder
kop alle formål mel
1 spsk lys brun sukker, pakket til at måle
tsk stødt kanel
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 350 F. Spray en 8-tommer firkantet bradepande med no-nstick madlavning spray.
I en stor skål, kombinere mel, sukker, 3 pakker af Sweet ‘n Low, bagepulver, bagepulver og salt.
Smelt 1/3 kop margarine i mikrobølgeovnen
i en 1-kop foranstaltning, kombinere smeltet margarine, mælk, æg og vanille. Stir at blande godt.
Føj til de tørre ingredienser, omrøring indtil blandet.
Tilføj datoer og valnødder, omrøring at blande hele.
Hæld i den forberedte pan.
I en lille skål, blandes sammen alle topping ingredienser (1/4 kop mel, 1 spsk lys brun sukker, pakket til at måle, 1 spsk blødgjort margarine, 1 pakke Søde ‘n Low, 1/4 tsk stødt kanel), indtil smuldrende.
Drys topping over dejen.
Bake 30 til 35 minutter, eller indtil en tandstikker indsat i midten kommer ren.
Cool på en rist, og skæres i 2-tomme firkanter, når helt cool
Ernæring Information
Per servering:.
110 kalorier, 2 g protein, 2 g fedt ( 1 g mættet fedt), 22 g kulhydrat, 15 mg kolesterol, 75 mg natrium
Udveksling:
1 1/2 kulhydrat (1 brød /stivelse, 1/2 frugt)
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.