Vi vil lide af rygsmerter på samme tid under vores liv, endnu mere i forhold til en gang. Heldigvis kan vi heale vor lumbago bekendtskab med hvile, over-the-counter (Over tælleren) kapsler samt andre enkle helbredelsesmetoder. For enhver, der er plaget af alvorlig, vedvarende smerter, kan læger anbefaler narkotika og meget mere intensiv hjælp. Kirurgisk behandling madrester også et alternativ for udholde fra akut, driver med rygsmerter, der gør ikke besvare mindre drastiske tiltag. For at få rygsmerter behandling her er nogle featured karakteristika præsenteret af osteopatiske klinik sundhed tips.
1.Cope med rygsmerter konservativt. Kirurgisk behandling er en sidste udvej til at helbrede selv alvorlig, vedvarende lumbago.
2.Hinder indtage til din madras for at undgå rygsmerter. Langvarig hvile i sengen vil sandsynligvis gøre rygsmerter mere alvorlig, ikke bedre. En eller to dage mest er normalt anbefales for lumbago fra stammer eller intervaller.
3.Participate i moderat til gennemsnitlig lumbago hjælp off-gulv medicin såsom aspirin, Advil eller naproxen.
4.Brug fugtigt eller ublodig hjælp til at helbrede rygsmerter. Ombytning kolde og varme forbindinger kunne muligvis være særligt nyttigt for rygsmerter forårsaget af stammer eller stammer
5.Stretch ud din ryg til at øge sin situation.
6. Benyt lægemidler til at stoppe rygsmerter kun under tæt og løbende kontrol af denne læge. NSAID og muskuløse midler er normalt ordineret af en læge for rygsmerter komfort.
7.Consider læge-overvåget kortison indsprøjtninger for at undgå lumbago anlagt den ved absorberede indvolde eller andre kilder til tapperhed irritation.
8. Besidder en massage analytiker eller måske en reel analytiker til at erhverve helbrede lumbago. Helbredelsesmetoder kan omfatte automatisk tapperhed styrke (TENS) og ultralyd. Rådgivere vil også gælde dig i teknikker til at skære ned udbrud af lumbago og stoppe reinjuring ryggen.
9.Point ud kirurgisk procedure, når måder at undgå rygsmerter har været træt, eller når din kirurg tilråder, at kirurgisk procedure er nødvendig for strukturelle, tapperhed eller bud væv skade eller dysfunktion. Således simpelthen osteopatisk klinik kan også være et sundhedstegn for at gøre recepter og give ønskelige råd til rygsmerter behandling.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.