Hvordan virker Drikkevand Undgå Teen Acne

? En grund mange teenagere kæmper med teen acne er, fordi teenagere ikke kan lide at drikke vand. De forstår ikke, at soda har ingen næringsværdi og vand har den største værdi. Teenagere har brug for at indse, at acne problemer vil stilne, når der tilsættes vand til et deres kost.

Acne vil fortsætte med at lade det teenagere, indtil teenager indser behovet for at begynde at drikke mere vand. Vand har så mange fordele for kroppen, teenager ikke er klar over. De fleste teenagere ikke nyder at drikke vand, men de har at afveje ulemperne ved at have acne problemer og de ofre ved at drikke nok vand. Vand vil vinde hver gang. Ved at drikke masser af vand om dagen, vil der være en øjeblikkelig reduktion i en acne breakout for en teenager, som ikke er vant til drikkevand. Her er 3 grunde til, at vandet er så vigtig.

Teenagere bør indtage 8 til 10 glas vand om dagen.

Grunden vand bør indtages i dens rette mængder er, fordi det har en antiinflammatorisk virkning på kroppen. Når din krop er dehydreret betændelse i kroppen vil forekomme nogle gange resulterer i en acne breakout. Som du drikker de rette mængder af vand der sker en hurtig reduktion af inflammation i kroppen viser i klare hud. Udseendet af acne er et tegn på betændelse i kroppen. Porerne i huden bliver betændt grundet bakterier tilstopper porerne. Cellerne dehydreret og ikke næret nok til at afværge infektion, hvilket resulterer i bumser.

Vand skyller ud toksiner i kroppen.

Vand er en stor fordel for kroppen, fordi det hjælper blodet og nyrer i fjerne affald og giftstoffer. Tegn på, at du drikker nok vand er, hvis din urin er klar. Hvis det er mørkt gul så er du nødt til straks at indtage vand for at forhindre dehydrering og potentialet i en ny acne breakout. De fleste drikkevarer tilføjer toksiner til kroppen. Når teenagere indse soda er dehydrering deres krop og potentielt forårsage acne, så vil de reducere deres sodavand forbrug og tilsæt mere vand til deres kost.

Vand transporterer ilt til hver eneste celle i kroppen.

Når vand forbruges i sin rette andel cellerne i vores krop er glade. De modtager ilt nok (som er deres primære behov for at fungere korrekt) at holde vores organer og huden sund. Vores celler bekæmpe betændelse og bakterier fra at skabe sygdom i kroppen. Drikkevand i høj grad med til at forhindre celle nedbrydning, som mindsker chancerne for bakterier, der forårsager akne til at stimulere. Hvis kroppen er hydreret, kan acne ikke nemt findes.

Teenagere bliver nødt til at tilpasse deres vandindtag at reducere teen acne. Når de endelig indser den sande værdi i drikkevand, de vil se acne blive elimineret og acne udbrud reduceret. Det er en kamp for at bryde den afhængighed af sodavand og begynde at drikke masser af vand, men fordelene er værd kontakten.