Brug NLP at undslippe fat i en social Phobia

En af de mest almindelige angstlidelser er social fobi, en tilstand, hvor en person er bange for at være i en social indstilling. En person med social fobi erfaringer ødelæggende frygt for, at påvirkninger vigtige aspekter af deres liv. Mennesker med social fobi er meget selvbevidste og bekymret for, hvad andre kan sige eller tænke over dem. De er ofte bange for at give udtryk for deres meninger, af frygt for at de vil blive dømt eller skældte. Mennesker med social angst tendens til at se ned på sig selv eller har en følelse af lavt selvværd. De er bekymret for at blive set af andre mennesker og finde sociale situationer at være ganske skræmmende. Nogle mennesker med sociale angst kan virke “genert”, men i en fobi, tages dette til irrationelle ekstremer. For eksempel, hvis du lider af social fobi, kan du være tilbageholdende med at foretage et vigtigt opkald, fordi du er nervøs at tale i telefon. Du foretager opkaldet, men du er så nervøs, at du “fryse” eller glemmer hvorfor du hedder. Selv om det sker for alle tider, for en person med social fobi det kan forekomme hver gang, til det punkt, hvor de finder det næsten umuligt at gøre nogen telefon calls.Maybe det er aftenen før et stort møde på arbejde, og du finder dig selv ude af stand til falde i søvn. Du frygter tanken om at være foran din vejleder og alle dine kolleger ser som du præsentere en ny idé eller et projekt. Du kan ikke stoppe dig fra at føle meget flov og selvbevidst. Selv efter mødet, holder du overanalyzing alt, hvad du sagde og gjorde. Du er bange for, at du ydmygede dig foran dine kolleger ved stammen eller sige de forkerte ting. Måske du ønsker at gå til fester og møde nye mennesker, men du undgår sociale sammenkomster, fordi du er nervøs for at møde nogen nye. Du finder overfyldte parter skræmmende og tanken om at møde nogen nye skræmmer dig. Du bekymre dig om, hvad du vil sige, eller at folk vil ikke lide dig. Du kan ende med at blive hjemme meget ofte fordi du er alt for bekymrede for at gå ud. Disse er kun nogle eksempler på, hvordan sociale fobier kan påvirke os. Sociale fobier er overdrevne frygt for, at kan stoppe dig fra at nå dine professionelle mål eller nyde dit liv. Men selv folk, der indser deres frygt er irrationel kan ikke vide, hvordan man kan fjerne deres fobi. Mennesker med social angst ønsker ofte at være mere udadvendt og få nye venner, men er bare alt for bange for at gøre det. På trods af deres bevidste ønsker og hårdt arbejde, kan de ikke kontrollere deres fobi, fordi alle fobier er baseret i det ubevidste niveau i sindet. Ericksoniansk hypnoterapi og Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) teknikker er de mest nyttige fobi behandlinger, fordi de arbejder på denne ubevidste plan. Det er ofte vanskeligt for folk med social angst for at få hjælp, fordi de er tilbageholdende med at besøge en terapeut eller tale om deres bekymringer. Dette er blandt årsagerne til, at hypnose terapi programmer er perfekt til dem. Programmerne fremmer en tillid styrke, fredelig sind ramme i en privat indstilling, uden at være overvældende eller truende. Det første trin i en god fobi program er afslapning terapi. Hypnose terapi er et kraftfuldt værktøj til at lindre din stress og angst. Når du er afslappet, vil hypnose teknikker forme positive tanker i dit ubevidste sind og afslutte din fobi. NLP teknikker anvendes til at slukke din frygt ved specifikt at målrette den tanke proces, der er ansvarlig for en fobi. I traditionel hypnoterapi, er specielt formulerede post-hypnotiske forslag udnyttes til at behandle hvert enkelt anden fobi. Desværre, folk ofte modstå bliver simpelthen vide, hvad de skal gøre eller tænke, så traditionel hypnoterapi er ikke altid effektive. En dybtliggende fobi kræver brug af Ericksoniansk Hypnose og NLP. Ericksonian hypnose terapi teknikker virker bedre end traditionel hypnoterapi, fordi de bruger forslag, der ikke er indlysende for dit bevidste sind, i stedet for direkte forslag. Disse forslag er skjult i samtale, i forskellige historier og metaforer, at overbevise dit ubevidste sind til at følge en ny tankegang. Af denne grund, Ericksoniansk hypnose terapi er langt mere sofistikeret end traditionel hypnose terapi og meget sværere for det ubevidste sind til resist.A enkelt program, der bruger Ericksonian hypnoterapi og NLP teknikker kan behandle enhver fobi, i enhver person. Dette skyldes, at forskellige teknikker anvendes sammen for at øge deres effektivitet. Folk er ofte forbløffet over de tilsyneladende mirakuløse resultater, de kan se ved hjælp af hypnoterapi. Ericksoniansk hypnoterapi og NLP er gode værktøjer til at hjælpe dig med at opbygge selvtillid og overvinde social fobi, så du fuldt ud kan nyde livet.