Primær sundhedsmæssige fordele af Hemp

Hamp er blevet kaldt en plante af “større økonomisk betydning”, som det vokser som ukrudt, men kan anvendes i produktionen af ​​fødevarer, personlig pleje produkter, tekstiler, papir, og selv plast og byggeri materials.1

Værdsat siden oldtiden som en fiber kilde til tekstiler, hamp industrien til sidst gjort det til USA, hvor det blomstrede i midten af ​​1800-tallet, gennem verdenskrig og igen kortvarigt under Anden Verdenskrig, da krigen afbrød forsyninger af fiber.2

i USA har dyrkning af hamp været forbudt siden 1970’erne, da den føderale bekæmpelsesmidler lov trådte i kraft. Loven skelner ikke mellem marihuana, narkotika, og hamp, anlægget, trods store videnskabelige forskelle.

Ironisk nok, at USA er verdens største forbruger af hamp produkter, men er det eneste industrialiserede land, der også forbyder sin produktion. Som et resultat, alle amerikanske hamp produkter – en mere end $ 600 millioner på markedet i USA – er imported.3 Som bemærket i “Hamp: en ny afgrøde med nye anvendelser for Nordamerika:” 4

“

Cannabis sativa

[hamp]

er yderst usædvanligt i mangfoldigheden af ​​produkter, som det er eller kan dyrkes.

Popular Mechanics

magasin (1938) udråbt hamp »de nye milliard dollar afgrøde,« angiver, at det kan bruges til at producere mere end 25.000 produkter, der spænder fra dynamit til Cellophane. «

Hvad er forskellen mellem Hamp og marihuana

Hamp og marihuana kommer fra samme planteart,

Cannabis sativa

, men der er noteret forskelle mellem de to anlæg. Begge indeholder cannabidiol (CBD), som har medicinske egenskaber.

mængde

af CBD dog meget forskellig mellem de to.

Dosering er derfor dramatisk anderledes, når du prøver at bruge hamp i stedet for cannabis til medicinske formål, som sidstnævnte, cannabis, er op til 100 gange mere potent.

En anden forskel, der synes at noget i form af sin anvendelighed som medicin vedrører forskellige terpen profiler. Hamp indeholder meget lidt af disse værdifulde medicinske forbindelser.

Endelig er der indholdet af tetrahydrocannabinol (THC). THC er den psykoaktive bestanddel af marihuana; det er det molekyle, der gør du føler “stenet”. (Mens cannabidiol (CBD) også har visse psykoaktive egenskaber.

Det behøver ikke producere en høj.) Af juridiske definition, kan hamp ikke have mere end 0,3 procent tetrahydrocannabinol (THC) i det. Så for at opsummere:

Hamp har mindre værdi til medicinsk brug, da det kun indeholder omkring 4 procent CBD og mangler mange af de lægemidler terpener og flavonoider.

Den indeholder også mindre end 0,3 procent THC, hvilket betyder, at det ikke kan producere en høj eller få dig stenet. Mens hamp ikke kan have samme

medicinske

anvendelser som marihuana, det har udmærket

ernæringsmæssige Drømmeholdet værdi, der kan sætte skub i sundheden.

Marijuana kan fungere som en potent medicin høflighed af store mængder (ca. 10 til 20 procent) af CBD, kritiske niveauer af lægemidler terpener, og flavonoider, samt THC i varierende forhold til forskellige sygdomme. Jo højere THC, de mere udtalte dens psykoaktive virkninger.

Genetisk forskel mellem Hamp og marihuana udækkede

Hvis der var stadig nogen spørgsmål om, hvorvidt eller ikke hamp og marihuana er to forskellige planter, skal det sættes til hvile med offentliggørelsen af ​​en ny undersøgelse, der viser den genetiske forskel mellem hamp og marijuana.5

Forskere fra University of Minnesota (U of M) College Biologisk Institut og College of Fødevarer, landbrug, og Natural Resource Sciences hører til en af ​​de få grupper af amerikanske forskere, der har fået føderale clearance at studere cannabis.

Efter mere end 12 års forskning, fandt holdet et enkelt gen, der er ansvarlig for de genetiske forskelle mellem hamp og marihuana. Som bemærket af Medical Daily: 6

“

Mens hamp producerer en ikke-euforisk cannabidiol (CBD) med ca. 0,3 til 1,5 procent tetrahydrocannabinol koncentration (THC), marihuana er fyldt med mellem fem til 10 procent (eller endnu højere) psykoaktive THC-koncentration. “

forskerne mener, at de har” ubestridelige beviser “, at hamp og marihuana bør betragtes som separate anlæg.

Næsten halvdelen af ​​amerikanske stater nu adskilt hamp fra marihuana. George Weiblen, professor med en fælles aftale i U af M College of Biological Sciences og College of Food, Landbrugs- og Natural Resource Sciences, sagde: 7

“Det er en plante af stor økonomisk betydning, at er meget dårligt forstået videnskabeligt … med denne undersøgelse har vi ubestridelige beviser for en genetisk basis af forskelle mellem cannabis sorter, yderligere udfordre den holdning, at alle cannabis bør reguleres som et lægemiddel. “

Sundhedsmæssige fordele af Hemp

en af ​​de under-værdsat fordele ved hamp, i hvert fald i USA, er som en fødekilde. Hampefrø, som er teknisk en møtrik og er også kendt som “hamp hjerter,” er rige på sunde fedtstoffer, proteiner og mineraler.

Hampefrø er normalt indtages efter den hårde ydre skal er fjernet, så kun det bløde, cremede “hjerte” bag. Frøene har en svag nøddeagtig smag, hvilket gør dem utrolig alsidig til brug i madlavning, bagning, eller for at føje til smoothies og salater. Nogle af deres primære sundhedsmæssige fordele kan nævnes: 8

glimrende kilde til ernæring

Hampefrø er sammensat af mere end 30 procent sunde fedtstoffer, herunder de essentielle fedtsyrer linolsyre og alfa- linolensyre (plante-baserede omega-3). Ifølge forskning offentliggjort i

Ernæring Metabolisme: 9

“Dietary hempseed er … særligt rige på omega-6 fedtsyre linolsyre (LA) og også indeholder forhøjede koncentrationer af omega-3 fedtsyrer α-linolensyre (ALA) LA:. ALA-forholdet eksisterer normalt i hampfrø på mellem 2: 1 og 3:. 1 niveauer Denne andel er blevet foreslået at være ideel til en sund kost

“

.

Hampefrø indeholder også gamma-linolensyre, som understøtter den normale funktion og vækst af celler, nerver, muskler og organer i hele kroppen.

Hemps frø er omkring 25 procent protein og også give næringsstoffer, herunder vitamin E, fosfor, kalium, magnesium, svovl, calcium, jern og zink.

Heart Health

hampefrø indeholder talrige hjerte-sunde forbindelser, herunder aminosyren arginin. L-arginin er en forløber for nitrogenoxid i kroppen. Det har vist sig at øge blodgennemstrømningen og hjælper dig med at opretholde en optimal blodtryk. Nitrogenoxid signalerer de glatte muskelceller i blodkarrene til at slappe af, så dine fartøjer spile og dit blod flyder mere frit.

Dette hjælper dine arterier indkvarteres uden plak. Når du har utilstrækkelig nitrogenoxid, din risiko for koronararteriesygdom stiger. Gamma-linolensyre findes i hampefrø er anti-inflammatorisk, en anden bonus for hjertesundhed. Tidligere forskning har også vist, hampefrø kan medvirke til at reducere blodtrykket, mindske risikoen for blodpropper, og sætte skub i bedring efter et hjerteanfald.

Skin Health

Fatty-syre mangel kan manifestere i en mange forskellige måder, men hudproblemer som eksem, tykke pletter på huden, og krakket hæle er almindelige. Hampefrø er en rig kilde til fedtsyrer i den optimale omega-6 og omega-3-forhold. Forskning tyder hempseed olie kan forbedre symptomer på atopisk dermatitis10 og potentielt yde nødhjælp fra eksem.

Plant-Based Protein

Selv om jeg mener protein af høj kvalitet animalske kilder er til gavn for de fleste mennesker, hvis du følger en plantebaseret kost, hamp gør en sund kilde til protein. Med alle de essentielle aminosyrer og en mængde af protein svarende til oksekød (efter vægt), hamp frø er en glimrende form for plante-baseret protein.

To til tre spiseskefulde hampefrø giver omkring 11 gram protein, komplet med aminosyrerne lysin, methionin, og cystein. To vigtige proteiner i hampefrø protein, albumin og edestin, er rige på essentielle aminosyrer, med profiler kan sammenlignes med soja og æggehvide. Hamp er edestin indhold er blandt de højeste af alle planter. Hamp protein er også let at fordøje på grund af sin manglende oligosaccharider og trypsinhæmmere, som kan påvirke protein absorption.

PMS og overgangsalder symptomer

gamma-linolensyre (GLA) i hampefrø producerer prostaglandin E1, hvilket reducerer effekten af ​​hormonet prolaktin. Prolactin menes at spille en rolle i de fysiske og følelsesmæssige symptomer på præmenstruelt syndrom (PMS). GLA i hampefrø kan også medvirke til at reducere symptomerne på menopause.11

Fordøjelse

Hele hampefrø indeholder både opløselige og uopløselige fibre, som kan understøtte fordøjelse og mere. Opløselige fibre opløses i en gel-lignende konsistens, der hjælper til

bremse

din fordøjelse. Dette hjælper dig til at føle fuld længere og er en af ​​grundene fiber kan hjælpe med vægtkontrol. Uopløselige fibre ikke opløses på alle og hjælper tilføje masse til afføringen. Dette hjælper mad til

bevæger sig gennem din fordøjelseskanalen hurtigere

for en sund elimination.

Fiber spiller en væsentlig rolle i dit fordøjelsessystem, hjerte og hud sundhed, og kan forbedre blodsukkerkontrol, vægtkontrol, og mere. Bemærk, at kun

hele

hampefrø indeholder store mængder af fiber; de de-afskallede hampefrø eller “hjerter” indeholder meget lidt fiber.

Agricultural Hamp Vender tilbage til Kentucky

Kentucky var engang hjemsted for en blomstrende hamp industri, men når hamp blev forbudt, tobak blev gå-til kontanter afgrøde. Det er nu langsomt at ændre igen, som landmænd drage fordel af den femårige pilot Industrial Hamp Research Program, som blev etableret af James Comer, Kentuckys kommissær for Agriculture.12 Programmet er en nylig lanceret i en række stater, hvor tilladelse er givet til industriel hamp skal dyrkes til forskningsformål. Som rapporteret af

Newsweek

: 13

“

Kentucky førte USA industrihamp forretninger, indtil afslutningen af ​​borgerkrigen, når produktionen af ​​afgrøden faldt og blev generelt erstattet af tobak. den Marihuana Tax Act of 1937 satte kibosh på al produktion og salg af cannabis, herunder industrihamp, men afgrøden så en hurtig opblomstring under Anden Verdenskrig. hamp fiber blev afgørende for at producere militære fornødenheder såsom uniformer og faldskærme.

Det amerikanske Department of Agriculture lancerede sin nationale ‘hamp for Victory «program, som gav frø og udkast deferments til landmændene. i 1942 landmænd plantet 36.000 acres af hampefrø. En USDA finansieret oplysende film fra dette år bemærkede, at ‘hamp vokser så frodigt i Kentucky, at høsten er nogle gange svært. “”

Comer sigende ønsker at “egenhændigt vende industrihamp til Kentucky No 1 cash crop “og” puste nyt liv i familielandbrug, der har mistet millioner af dollars med faldet af tobaksindustrien. “14 i øjeblikket er de fleste industrihamp kommer fra Kina, men planten kunne bringe stor økonomisk vækst til områder i USA . Blandt de mange produkter, som industrihamp er:

Cannabidiol (CBD), medicinalforbindelsen, som kan udvindes af blade, blomster og stængler

Cannabis olie, der kommer fra koldpresning af frøene og kan bruges til madlavning, kosmetik, og skønhedsprodukter

Fiber, som kan bruges som en erstatning for bomuld, træ og plast, med potentielt uendelige anvendelser

Hampefrø, som er klar til at blive en menneskelig superfood og kunne også anvendes i foder

Hamp kunne Giv et miljøvenligt alternativ til plast

Hamp plast en ” fremtidens materiale “, der kunne skære drastisk ned på behovet for plast og deres ødelæggende vejafgift på miljøet. I nogle tilfælde kan faste plast være forstærket med hamp, som kan udgøre op til 80 procent af plast vægt. Hamp kan også bruges til at gøre 100 procent hamp plast, som kan genbruges og kan være 100 procent bionedbrydelige.

I øjeblikket er den mest almindelige form for hamp plast er dem infunderes med hampefibre, hvilket betyder der anvendes mindre plast og det resulterende produkt er mere holdbare (hamp plast siges at være fem gange stivere og 2,5 gange stærkere end polypropylen) .15 Ifølge Hempowered.com:16

“

Brug bæredygtige og vedvarende naturlige vegetabilske fibre (såsom hamp, hør, jute og kenaf) og gennem industriel produktion teknikker, der blander dem i plast, har en ny prisvindende (biomateriale i år 2010) granulat er fremstillet af en kombination af hamp med polypropylen, hvilket reducerer brugen af ​​olieprodukter.

… deres genindvindingsværdi komponent kommer fra disse naturlige planter og kan gøre op over halvdelen af ​​deres vægt, op til 80 procent. Alle disse funktioner gør dem egnede til produktion af holdbare produkter. Hamp plastgranulat tilbyder mange fordele som god isolering, dimensionsstabilitet på høje temperaturer, høj termisk deformation temperatur og uigennemtrængelighed … granulatet er i øjeblikket produceret til en række applikationer i biler, byggematerialer, emballage, legetøj og elektroniske produkter og lanceret på markedet i 2010. “

hamp kunne Snart omklassificeres som et Agricultural Crop

i øjeblikket hamp kan kun dyrkes i vælge amerikanske stater til forskningsformål. Men selv da den amerikanske Drug Enforcement Administration gør det udfordrende for avlerne. Ifølge

Newsweek

: 17

“Energistyrelsens udryddelse cannabis program giver støtte til lokale retshåndhævende at danne et SWAT team af ‘cowboys flyver rundt i helikoptere.’ De har været kendt for at feje gennem private bedrifter at konfiskere planterne, og har endda været kendt for at forveksle okra for marihuana. “

Et lovforslag i Kongressen kunne ændre det som, hvis den vedtages, vil det omklassificere hamp fra et narkotisk til en landbrugs afgrøde. . Rep Jared Polis (. D-Colo), en co-sponsor af regningen – Industrial Hamp Farming Act of 2015 – fortalte Huffington Post: 18

“Den føderale forbud mod hamp har været spild af skatteydernes penge, der ignorerer videnskab, undertrykker innovation, og undergraver vilje stater, der har valgt at indarbejde denne alsidige afgrøde i deres økonomier … jeg håber, at Kongressen vil bygge på sidste års fremskridt på hamp forskning og pilotprojekter ved at vælte Industrial Hamp Farming lov til at tillade denne historiske amerikanske afgrøde til igen trives på vore marker. “