Er Solen Virkelig Årsag Melanoma

Dr. Robert Heaney forklarer, hvorfor solskin er blevet uretmæssigt beskyldt for at være den største synder i forårsager dødelig hudkræft.

D-vitamin Dose Anbefalinger

AgeDosageBelow 535 enheder pr pund pr dayAge 5 – 102500 unitsAge 18 – 305 tusind unitsPregnant Women5000 unitsWARNING:

Der er ingen måde at vide, om ovenstående anbefalinger er korrekte. Den eneste måde at vide, er at teste dit blod. Du skal muligvis 4-5 gange det beløb anbefalet ovenfor. Ideelt dit blod på 25 OH D skal 60 ng /ml. Dr. mercola Kommentarer: Det var en absolut ære og stort privilegium at få mulighed for at interviewe Dr. Heaney. De fleste af jer ved, hvor passioneret jeg er omkring D-vitamin, men er formentlig ikke klar over, at Dr. Heaney anses af mange for at være en af ​​de førende eksperter i verden om dette emne. Han ærbødigt respekteret af næsten hver anden D-vitamin ekspert jeg har haft mulighed for at tale med.

Dr. Heaney har den fordel at være en MD og også en forsker. Derudover han s. På den redaktionelle panel for mange af de vigtigste ernæringsmæssige tidsskrifter i verden

Når du lytter til den video, du vil høre Dr. Heaney påpege der er mange misforståelser om melanom den farligste form for hudkræft, der tegner sig for mere end 75 procent af dødsfald hudkræft.

trods af al den dårlige presse forbinder sol eksponering hudkræft, der s næsten ingen beviser overhovedet at støtte denne holdning. Der er dog masser af beviser for det modsatte.

Passende Solen mere tilbøjelige til at forebygge end Årsag melanom

Gennem årene har flere undersøgelser allerede bekræftet, at passende solen rent faktisk hjælper

forhindre

hudkræft. Faktisk har melanom forekomst vist sig at falde med større eksponering sol, og kan øges ved solcremer.

En af disse undersøgelser opdagede, at melanompatienter, der havde højere niveauer af sol eksponering var mindre tilbøjelige til at dø end andre melanompatienter, og patienter, der allerede havde melanom og fik en masse sol var udsat for en mindre aggressiv tumortype.

anden nyere italiensk undersøgelse, offentliggjort i

European Journal of Cancer

i juni 2008, bekræfter også, og understøtter tidligere undersøgelser, der viser forbedrede overlevelse i melanom patienter, som tidligere blev udsat for

mere

sollys.

Ikke kun det, men melanom er faktisk mere almindeligt i indendørs arbejdstagere end i udendørs arbejdere til at begynde med. Det er også mere almindelige på områder af din krop, der ikke er udsat for solen overhovedet. Derudover har UVB-stråling vist sig at forsinke forekomsten af ​​modermærkekræft, hvis du er genetisk disponeret eller udsat for hudkræft.

Hvordan kan det være? Melanom forekomst er stigende, og eksperter er stadig advare dig at undgå solen til at klippe din risiko. Er de virkelig så galt

I et ord, ja

Hvad er den virkelige årsag bag Rising melanom Priser

Nå, hvad de ?!? Re ikke fortæller dig er, at melanom satser stiger som solen og D-vitaminstatus er faldende dramatisk. Statistik alene vil fortælle dig der er en alvorlig fejl i de nuværende anbefalinger at holde sig ude af solen for at undgå hudkræft.

Nyere forskning i D-vitamin og hudskader viser, at selv om solen ikke øge genetiske skader i din hud, og kan forårsage hudkræft, din krop har et smart designet system til at afværge denne risiko.

Når du holde sig ude af solen helt, du effektivt undgå systemets natur skabt for at hjælpe med at forhindre hudkræft naturligt, fordi nøglen til at låse denne mekanisme er D-vitamin

Som du sikkert ved nu, D-vitamin er dannet i huden som følge af eksponering for sollys. Vitamin D derefter går direkte til generne i huden, hvor det hjælper med at forhindre de typer af abnormiteter, ultraviolet lys årsager.

Derfor, når du undgå solen helt, eller slather på solcreme, når du går ud, din hud ikke gør nogen D-vitamin, og du re venstre uden dette indbygget beskyttelse kræft. Dette er en af ​​de primære årsager til stigningen i melanom. Dette på trods af det faktum, at de fleste folk følger de meget omtalte anbefalinger for at undgå udsættelse for sol og bruge solcreme. Vitamin D Master nøglen til optimal sundhed

Men det gør mere end netop det. D-vitamin er forskellig fra andre vitaminer i, at det påvirker hele din krop – receptorer, der reagerer på vitamin er blevet fundet i næsten alle typer af menneskelig celle, fra din hjerne til dine knogler. Dette er grunden til forskere er at finde sundhedsmæssige fordele fra D-vitamin i stort set alle områder, de look.For eksempel optimere dine D-vitamin-niveauer kan hjælpe dig til at forhindre så mange som 16 forskellige typer af kræft, herunder bugspytkirtlen, lunge-, bryst-, ovarie-, prostata-, og tyktarmskræft. Og D-vitamin har ikke bare en lille indflydelse på din kræftrisiko. Det kan skære din risiko med så meget som 60 procent

Men det ! Er ikke som at dreje en lyskontakt. Det s ikke et spørgsmål om at have D-vitamin eller ikke det s et spørgsmål om dosis.

For at høste de fordele, du har brug for at være sikker på dit niveau er inden for terapeutiske område.

Ifølge Dr. Heaney, din krop kræver 4.000 IE s daglige blot at opretholde sin nuværende D-vitamin niveau. For rent faktisk at hæve dit niveau, du d nødt til at øge enten din udsættelse for solskin, eller supplere med oral vitamin D3 (som jeg ikke anbefale uden at få dine D-vitamin-niveauer testes regelmæssigt for at sikre, at du re ikke nå toksiske niveauer .)

for alle de nyeste oplysninger om terapeutiske D-vitamin, og vitale opdateringer om testning, kan du læse min artikel:. test Værdier og behandling for D-vitaminmangel