Stop Klemme din acne 7 Safe måder at slippe af med acne

Det er alles værste mareridt. Vågne op dagen før en særlig begivenhed for at opdage en stor, rød bums blottelse sig for alle at se lige på dit ansigt

Her er hvordan man kan slippe af med det hurtigt og sikkert:!

1 . Må ikke nogensinde klemme, klemme eller vælg på en bums. Dette medfører kun den til at blive mere rødt og betændt, og vil sprede bakterier og olier, der forårsagede det i første omgang, til andre dele af dit ansigt! Det kan også føre til ar.

2. Hver 30 minutter, anvende en ispose til bums og hold den der i ca 2 minutter. Dette vil mindske hævelse og rødme og hjælpe formindske inflammation og smerte, der undertiden kommer sammen med det.

3. De behøver ikke kalde det concealer for ingenting! Dækker bums med en let dosis af kød-tonet concealer kan hjælpe maskere det, når du er i en fart. Det hjælper også dække op, at fedtet glans.

4. Rens din hud 2-3 gange om dagen med mild, uparfumeret sæbe eller et specialiseret acne sæbe, der har ingen skrappe kemikalier (såsom lud). Skrub huden blidt med en eksfolierende pad eller vaskeklud, men ikke gnide for hårdt, ellers vil du tappe din hud af sine egne naturlige olier, som bidrager til at frastøde oprustning naturligt.

5. Påfør en creme eller salve, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre (mange over-the-counter acne medicin indeholder disse ingredienser) til skamplet eller rundt om hele ansigtet. Bemærk, at disse ingredienser begge har en tendens til at tørre ud huden, hvis brugt for meget og kan ikke anbefales, hvis du har følsom hud.

6. Bær oliefri makeup når det er muligt. Disse typer har mindre tendens til at forårsage pore buildup, der resulterer i pletter. Fjern din makeup hver aften og rense med en acne-kampe medicin for at fjerne snavs, olie og makeup fra dybt i huden.

7. Hvis du har brug for et hurtigt fix, kan en klat tandpasta på det berørte område lige før sengetid hjælpe med at dulme irritation og reducere rødme. Hvis du holder en våd tepose eller et stykke vat med en DAB af citronsaft mod skamplet i fem minutter kan også reducere hævelse og rødme.

Hvis du følger disse tips, chancer er du vil mærke en betydelig forskellen temmelig hurtigt? ofte inden for en dag eller to. Hvis bumser blive et tilbagevendende problem eller forværres, kan din læge eller hudlæge foreslå en daglig hud udrensning rutine, der passer til din hudtype. Andre langfristede løsninger, såsom ansigts masker, kost justeringer og øge mængden af ​​vand du drikker, kan også hjælpe med at bekæmpe udbrud.

Oplysningerne i denne artikel er til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til medicinsk diagnosticere, behandle eller kurere nogen sygdom. Kontakt en sundhedspleje praktiserende læge, før du begynder enhver sundhedspleje program.