De mest almindelige symptomer på Anxiety

Symptomerne på angst angreb er mange og varierede. De kan omfatte krop og dine følelser. Nogle symptomer forbundet med kroppen, kan være udmattelse, kronisk træthed eller generel følelse af at være slidt op og klar til at sove på noget time.they gå på at inkludere, rødmen i ansigtet eller mulige bleghed. Brystsmerter eller tæthed er en fælles klage forbundet med disse attacks.Unusual mad cravings, primært af slik er almindeligt eller et tab af appetit. Modsat træthed, kan du også føle det som om du er klar til at erobre verden og kan ikke slappe af eller sove. Kvalme, opkastning, bankende hjerte, smerter i hovedet eller tæthed i området tilbage i nakken er symptomer som well.Each af kropsdele nævnt kan have sin egen serie af symptombillede. Dit hoved kan føle kløende, du kan være svimmel eller uklar. Skulder eller nakkesmerter kan være til stede, samt smerter skyde ind i dit ansigt eller hals. Følelsen af, at du har en tandpine er også common.Your brystet kan føles stram, du er unødigt bekymret et hjerteanfald eller andre hjerte-problem. Indimellem kan du føle omkuld af dit hjerte og ledsagende trykken for brystet. Vejrtrækning kan også føle difficult.The følelsesmæssige symptomer er lige så varieret og lige så almindeligt. Du kan blive alt for bekymret over, hvad andre mennesker kan tænke på dig. En følelse af at blive overvældet eller at blive fanget i en situation, som du ikke har kontrol over. På bagsiden kan du har en frygt for at miste denne kontrol eller en følelse af forestående undergang. Hvis du føler at du er ved at miste din mentale stabilitet, det er ikke usædvanligt. En del af at miste kontrollen giver følelsen af, at døden er nært forestående, eller du mister dit sind. Disse følelsesmæssige symptomer kan også medføre, at du hyper-ventilere, som vil føre til en følelse af svimmelhed eller følelse dizzy.One symptom kan føre til en anden. De følelsesmæssige symptomer kan føre til fysiske symptomer, og det fungerer så godt den anden vej rundt. De fysiske symptomer kan føre til unødvendige bekymringer om dit helbred og godt being.Depression, humørsvingninger, konstant vrede eller føle, at livet er uvirkeligt eller mere som en drøm er ikke at blive diskonteret, som de er helt almindelige. At miste interessen for ting, som du har haft på én gang eller ting, du brugte til at gøre kan medføre følelsen af ​​depression. Konstant forskrækkelse eller urealistiske frygt kan være indlysende. Hvis du pludselig græde uden grund eller mister dit temperament uden årsag, kunne det være en anden symptom.You kan opleve hudproblemer. Sådanne ting som kløende eller brændende hud eller endda følelsesløshed kan forekomme. Følelsesløshed kan være en bivirkning af hyper-ventilerende og med afslapning vejrtrækning, kan følelsesløshed potentielt gå away.Often du kan have svært ved at sove. Du kan muligvis falde i søvn, men være ude af stand til at ophold i søvn for eventuelle længere perioder. Drømme, der er usædvanlige eller dårlig kan få dig til at vågne med et ryk. Du kan endda høre lyde, der intellektuelt du kender ikke exist.The gode nyhed er, at med den rette behandling, du kan fjerne mange af symptomerne og overvinde den angst.