Grillet teriyaki /ingefær Wild Sockeye Laks, balsamico /honning braiseret kål salat med løg og æbler, og dampet broccoliA stor parabol, der er velsmagende og sunde uden alle de kulhydrater og sukker.
Fra: Charlene Knawer køkken
Grillet teriyaki /ingefær Wild Sockeye Laks, balsamico /honning braiseret kål salat med løg og æbler og dampet broccoli. Super enkel … .cut en leder af kål, som du ville til cole slaw
Tilføj snittede løg (beløb pr din smag)
Toss med balsamico, salt n pepper
marinere 6 + timer
Lige før tilberedning tilføje en støvregn af olivenolie, kaste, og brase i en meget varm pande.
Cook blot et par minutter, forlader kål stadig sprøde, men braiseret .
har i små partier, indtil alt er kogt
Ved allersidst tilføje en skiveskåret æble, kok indtil lige begyndt at få bløde, men nogle stykket forlod.
Toss alle sammen (det er her jeg tilføje honning, bare en spiseskefuld for hele partiet … .balances ud eddike, men, ok uden honning) …. god varm eller kold. Brug nogle rødkål for de ekstra antioxidanter og farve !! ????
Nyd !! “
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.