Hvorfor Acne metoder til forebyggelse er bare en flok Myths

The udstedelse af acne forebyggelse er ekstremt udfordrende for dem, kæmper det på daglig basis, og sandheden er, er det svært. Kast i nogle “gamle koner eventyr”, som mange vil tage næsten lige så evangeliet og pludselig bliver det hele forebygge acne udfordring mere end forvirrende end det er værd.

Så hvad er sandt og hvad der er myte. Det første du skal gøre er at forstå, hvad der er faktisk sandt og afskedige oplysninger, der skaber forvirring. Når du gør dette, så forebyggelse bliver en pokkers af en meget lettere og med commonsense teknikker og ressourcer, kan du nemt stoppe det fra at dominere dit liv.

I denne artikel ser vi på tre områder acne forebyggelse, hvor der findes mere end en myte eller to og forsøge at rydde op i forvirringen.

1. Face Vask – det er et spørgsmål, der forårsager masser af forvirring. Vask dit ansigt oftere er en myte, der tyder på det vil forhindre udbrud. Ja, holde huden ren er vigtigt, men blive advaret, ved at vaske dit ansigt hele tiden endda flere gange om dagen kan faktisk få din hud til at blive tør forårsager mere irritation, når en breakout opstår.

Mens ren hud er vigtig, du har brug for nogle af de naturlige olier, der er produceret af din hud til at være sund. Disse olier vil hjælpe med at holde din hud blød og smidig, og kan endda hjælpe med at reducere irritation, der er fælles med alvorlige udbrud.

To. Antiobiotic – selv om det er muligt at få bakterier i acne, som allerede eksisterer, antibiotika eller andre antibakterielle midler er ikke effektive i acne forebyggelse. Den væsentligste grund til, at dermatologer og læger ordinere antibiotika til acne er, at, især med svær acne, er det muligt for de cyster at blive smittet fra bakterier i atmosfæren, som du er udsat for hver eneste dag.

sandheden er, at tage tonsvis af antibiotika kan give problemer senere, da antibiotika ikke længere vil arbejde for at bekæmpe infektioner. Brug antibiotika til acne forebyggelse er ikke kun ineffektiv; det kan også have mange skadelige bivirkninger. Det er normalt bedre at spare antibiotika og andre anti bakterielle behandlinger for de tidspunkter, hvor du virkelig har brug for dem, snarere end at forsøge at bruge dem til at afskære en breakout.

Tre. Kost – mens du måske har hørt modstridende råd om kost og akne, er der en vis forbindelse til de fødevarer, du spiser for sundheden for din hud. Som med alle andre typer af acne forebyggelse, ved hjælp af din kost til at styre acne kan arbejde for nogle mennesker og ikke for andre. Den eneste måde, du vil vide, hvis din kost er årsag din acne er at forsøge en ændret kost, og se, om dine udbrud rydde op.

Heldigvis bruger din kost for at hjælpe med acne forebyggelse er en af ​​de eneste ting, som du kan bruge, som ikke har nogen skadelige bivirkninger, og kan endda hjælpe dig til at blive sundere generelt.