Thousand Island Dressing

Ingredienser

1/4 kop fedtfattig yoghurt naturel

1/4 kop fedtfattig kærnemælk

1 spsk lys mayonnaise

1 spsk hakket dild pickles

1 spsk Ketchup, lavt natrium

1 tsk hakket persille

1/8 tsk salt erstatning krydderier

Kørselsvejledning

Bland alle ingredienser og rør indtil blandet.

Cover og opbevares i køleskab indtil kølet. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Kalorier 21,4

Total Carbs 2,1 g

Kostfibre 0g

Sukker 1,9 g

Total Fat 1g

mættet fedt 0,3 g

umættet fedt 0,7 g

Kalium 0mg

Protein 0,9 g

Natrium 51.6mg Vejviser