foreslog at læse?

Spørgsmål

Hej Dr. Goldberg,

jeg bipolar og har problemer med at tilslutte mine tanker med mine følelser. Jeg oplever en masse angst, fordi jeg har lyst til mine følelser komme ud af ingenting og overvælde mig. Jeg er næsten som forskellige mennesker, når im føler forskellige følelser. og dens skræmmende, fordi jeg ikke ved, hvor de kommer fra.

Jeg tænkte på om du havde nogen læsning forslag til mig, eller ideelt en projektmappe jeg kan gøre for at hjælpe mig med at forstå, hvor mine følelser kommer fra. Jeg troede måske du havde set dette problem i dine andre bipolare patienter?

Jeg ønsker ikke at behandle denne med mere medicin, ville enhver råd være stor. please!

Svar

Hej. . .

Selvom du måske finde projektmappen at:

https://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detail/-/1572243635/qid=1114742523/sr=1-6/r…

to være nyttig. Jeg tror, ​​folk har brug for at få deres humør under kontrol via medicinsk behandling, før de kan virkelig profit fra en sådan bog.

Hilsen. . .

Ivan

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% %%%%