Dunkende fortovet – få en Move On The Bivirkninger af prostatakræft behandling

Prostatakræft er en af ​​de mest almindelige maligne sygdomme at påvirke mænd.

Også prostatacancerceller tendens til at trives på testosteron, det mandlige hormon. Ved ændring af hormonale miljø og reducere mængden af ​​testosteron kroppen producerer, kræftceller “sulte” og dø. Denne foranstaltning kan øge mandens overlevelse. Derfor hormonbehandling, også kendt som ADT (androgen deprivation terapi) er et mainstream behandling for prostatakræft. Det skal bemærkes, at selv mænd, der ikke har prostatacancer tendens til at miste knogletæthed i en alder når prostatacancer er mest udbredt.

Men en potentiel bivirkning af ADT, som forårsager hvad der svarer til en “mandlige overgangsalder”, er osteoporose. Desuden kan tab af knogledensitet eller knoglemasse forårsage knoglesmerter, knoglebrud, og immobilitet. Faktisk mænd, der gennemgår ADT tendens til at miste 4-13% af deres knogletæthed om året.

Således mænd, der bruger ADT bør også forbruge en calcium-beriget kost og tage calcium med D-vitamintilskud. De bør også overvåges med periodiske knogletæthed scanninger. Heldigvis kan knogletab vendes eller endda forebygges ved en meget simpel foranstaltning: gå så rask som man kan samtidig med en samtale. Forskere fra Johns Hopkins University en klinisk forsøg for at vurdere virkningen af ​​en sådan moderat motion på 70 mænd med lokaliseret prostatacancer (at der ikke spredes ud over vævet umiddelbart omgiver prostata) og som ledede stillesiddende livsstil. Disse mænd blev behandlet med ADT og /eller strålebehandling.

Halvdelen af ​​mændene var rettet til hurtigt at slentre i mindst 20 minutter om dagen, fem dage om ugen, i otte uger, og den anden halvdel gjorde ingen ændring i deres aktivitetsniveau. Resultaterne af forsøget viste, at de mænd, der ambulated oplevet en stigning i deres knoglemasse .5%. Tværtimod blev et fald på 2,2% i knoglemassen i løbet af undersøgelsen periode på to måneder observeret blandt deres stillesiddende kolleger.

Eftersom mænd, der bruger ADT og som er i stand til at gå rask kan drage fordel betydeligt, og vil pådrage sig ingen bivirkninger, denne enkle ounce af forebyggelse af osteoporose, frakturer, knoglesmerter, og uarbejdsdygtighed kan oversætte til en havelåge for at helbrede.