Alternative Gigt Treatments

Currently omkring en ud af seks personer lider af en form for denne sygdom, og dermed de er interesseret i at finde nogle effektive retsmidler for gigt. De ydre tegn på gigt, ligesom svære smerter, stivhed og manglende bevægelse i nogle leddene sammen med hævelse og inflammation, vil normalt blive bekræftet af røntgenstråler. Den mest almindelige form er slidgigt, som er degenerativ slitage af leddene og normalt opstår fra midaldrende og fremefter. Her håber jeg at kunne tilbyde et par nyttige ideer til at få en vis lettelse fra denne frygtelige lidelse og til at give nogle alternativer til de smertestillende lægemidler, der er tilgængelige i øjeblikket. Dette er et uddrag fra hjemmesiden af ​​den amerikanske Food and Drug Agency: “Baseret på de tilgængelige data, har FDA (The Food and Drugs Administration) konkluderede, at en øget risiko for alvorlige kardiovaskulære hændelser synes at være en klasseeffekt af non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) (ekskl aspirin). FDA har anmodet om, at indlægssedlen for alle NSAID-præparater, herunder Celebrex, revideres for at inkludere en boxed advarsel for at fremhæve den potentielt forøgede risiko for kardiovaskulære hændelser og godt beskrevet risiko for alvorlig og potentielt livstruende, gastrointestinal blødning. FDA Alert 2005/04/07. ” Din daglige kost kan være en stor medvirkende faktor i behandlingen af ​​gigt. En meget nyttigt supplement til din daglige kost er omega 3 olie, som er rig på vitamin A og D. De fleste individer foretrækker fedtet typer fisk som laks eller sardiner som deres måde at få omega 3 olier. Hvis du ikke får mindst to portioner fisk om ugen, overveje at tage koldpresset hørfrøolie hver dag. Andre vigtige typer fødevarer er de gule og friske grønne grønsager, der giver C-vitamin, betakaroten og andre antioxidanter, der reducerer celleskader. Forsøge at spise mindst to portioner om dagen. Grapefrugt og andre lignende citrusfrugter, spises i moderate mængder, giver citrus flavonoider. Disse flavonoider understøtter de gavnlige antioxidante egenskaber af vitamin C. Zink, som er til stede i ærter, er et vigtigt mineral for immunsystemet. Mælk, østers og hele hvede produkter leverer også zink i værdifulde mængder. Hvis du er overvægtig det er klart svært for alle dine led, specielt dine hofter. knæ og ankler, der bærer mest vægt. Denne ekstra vægt vil opflamme leddene og øge smerten. Begrænsning til et egnet veje lindre de fleste af arthritis symptomer. Nogle fødevarer er knyttet til gigt, specielt aubergine, tomater, peberfrugter, kartofler og tobak. Du kan være overfølsom, hvis din gigt forværres og forbedrer efter at have spist disse fødevarer. Prøv også at undgå vegetabilsk olie, der indeholder omega-6 fedtsyrer, som forværrer de arthritis symptomer. For at undgå dette, skal du ikke forbruge margarine, salatdressinger, olivenolie eller stegt mad. Du skal give alle dine led nogle bevægelser og strække hver dag, ellers stivhed og smerte vil helt blive værre. En varmepude eller et varmt bad kan lindre smerter og øge omsætning til dine led. Du kan tegne de giftstoffer og lindre smerten muskel ved hjælp af et varmt bad med Epsom Salte. Aromaterapi anvender æteriske olier lotioner og de er også en af ​​de behandlinger mod arthritis. De trænge gennem huden og helbrede ømhed. Den enebær olie lindrer hævelse og sandeltræ forbedrer blodcirkulationen. Du kan prøve at mashing sandeltræ eller enebær blade ind i en våd papirmasse og så pak den med en klud omkring dine led.