Den Migræne Effect

Chokerende, i lyset af, at forskere ikke har besad evnen til at genkende en grund, den mest ideelle fremgangsmåde til at opretholde en strategisk afstand fra hovedpine er at dodgewhat udløser dem. Hovedpine udløser er en af ​​en slags til hver enkelt. Hvad er årsagen til en hovedpine for én person kan ikke for en anden person. Det er ikke uden fortilfælde for en mand at have et par hovedpine udløser. De mest anerkendte hovedpine udløser omfatter:

Fødevarer – Salty sustenances eller modnet næring, for eksempel, cheddar og salami, kan medføre hovedpine cerebrale smerter. Dybt forberedt sustenances kan udløse en hovedpine, så godt.

Skipping middage -Individuals med en baggrund præget af hovedpine bør ikke springe middage eller hurtig, medmindre det sker under en specialist tilsyn. Mangler en aftensmad kan medføre hovedpine.

drikke- Liquor og koffein kan medføre cerebrale smerter.

Konserveringsmidler og sweeteners- Nogle falske sødestoffer, for eksempel aspartam, kan udløse en hovedpine. Den velkendte additive mononatriumglutamat (MSG) kan, kan lige så godt.

Sensorisk tilskyndelse -Uncommonly pragtfulde lys, støjende clamors, eller faste dufte modregne en hovedpine cerebral smerte, som kan glimtende lys eller strålende solen. Solid aromaer, for eksempel, duft, maling, og tobaksrøg, er normale udløser.

Hormonelle ændringer-hormon bevægelser er en særlig grundlæggende hovedpine udløser for damer. Svingende niveauer af østrogen kan udløse cerebrale smerter. For eksempel rapporterede mange damer har hovedpine cerebrale smerter lige før eller uanset midt deres periode. Det er på grund af østrogen falder drastisk midt dengang. Andre damer kan skabe hormon-aktiverede hovedpine midt graviditet eller overgangsalder

Hormon løsninger -. Pharmaceuticals, for eksempel antikonception medicin og hormon substitutionsbehandlinger, kan udløse eller forstærke en hovedpine. Hvorom alting er, kan nogle gange, disse stoffer kan virkelig falde en dames hovedpine cerebrale smerter

Stress -. Steady mental angst kan medføre hovedpine. Hjem og arbejdsliv er to af de mest anerkendte kildevæld af angst. Angst skader din krop og din psyke på off chance for, at du ikke er klar til at styre det rentabelt

Fysisk stress -.. Stor aktivitet, fysisk anstrengelse, og endda seksuel bevægelse kan udløse hovedpine cerebrale smerter

Sleep cyklus ændringer – hvis du ikke får generelt rutine hvile, kan du støde på mere hovedpine. Prøv ikke at forsøge at forsøge at “gøre op” for tabt overveje weekender, enten. En stor mængde af resten er temmelig meget som kan fremkalde en cerebral smerte som for lidt

Vejret ændringer -. Hvad Moder Natur gør udenfor kan påvirke, hvordan du føler inden. Ændringer i klima og bevægelser i barometrisk vægt