Tricks eller behandler-tips til efterlevende Halloween

Lidt slik er okay, men sørg for at overvåge og tælle kulhydrater! Skrevet af Nikki Kean

38

Vejviser

det ser hvert år, optakten til Halloween bliver tidligere og tidligere. Som enhver større ferie, tryk på merchandise og slik er konstant. For et barn med diabetes, kan dette være en uønsket fristelse og påmindelse om, at de ikke kan spise ubegrænsede mængder af slik.

Men Halloween behøver ikke at være alt dysterhed og doom for barnet med diabetes. Med lidt ekstra planlægning, kan forældre og pårørende gøre spooky ferie en sjov event-uden sukker tømmermænd

Her er nogle tips fra Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF):.

Handel candy for kontanter. Candy kan veksles til et stykke legetøj, penge, eller doneret til dine foretrukne velgørenhed eller organisation.

Plan alternative aktiviteter og behandler. For eksempel, vært for en fest og tilbyde sjove legetøj som glød-in-the-mørke edderkopper og Halloween-tema klistermærker. Popcorn bolde og sukker-fri slik og andre sukker-fri godbidder kan erstatte de sædvanlige slik. “Ved at placere fokus på sjov og ikke mad, kan ferien blive bedre og sundere for alle involverede,” bemærkede JDRF.

Informer lærere på dit barns skole. Forbered dit barn samt fakultet og medarbejdere med oplysninger om type 1 diabetes før Halloween begivenheder begynder. “Ferien kan være en mulighed for at undervise om sundhed, videnskab, og kost. Nogle skoler har brugt Halloween som en lejlighed til at beregne kulhydrat tæller for varieret betjener størrelser af slik før klasseværelset parter.”

Tag opgørelse. Hvis du vil give dit barn til at spise slik, skal du sørge for at få dem udvælge kun et par stykker ad gangen og spise dem i henhold til en overvåget tidsplan.

For mere information om at tælle slik kulhydrater, besøge Juvenile Diabetes Research Foundation.