10 ting hver kvinde med PMS ønsker du at vide

PMS (præmenstruelt syndrom) er en tid, hvor de fleste kvinder menes at være i værste humør nogensinde. Mens mænd ofte har en tendens til at joke om denne fase i en kvindes månedlige cyklus, PMSing er absolut ingen spøg sag. Så jeg besluttede at fortælle jer, hvad enhver kvinde, der PMSing ønsker du at vide

Stop at være dum:. Ja, vi er mere irritabel i løbet af denne tid (ikke alle os selv – der er undtagelser ), men det betyder ikke, at det bliver en del af vores personlighed. Vi er ubehagelige og i smerte. Så du være dum, teste vores tålmodighed, og endda revner halt vittigheder kommer ikke til at gøre situationen bedre. Du kan også lide at læse, hvorfor kvinder er irritable, når de har PMS

Vores krop er oprør mod enhver bevægelse:. Med PMS kommer smerter i kroppen og sløvhed. Alt vi virkelig ønsker at gøre, er at sidde i vores pyjamas, ser en film eller læse en bog. Alt dette er en del af PMSing, være venlig – give os spillerum til bare være

Du må ikke forsøge at stjæle min chokolade:. Jeg har brug for chokolade, jeg beder om det som ingen andre fødevarer gruppe. Så bare holde sig væk fra at bede mig om at dele min lækker bar af godhed. I stedet ønsker at købe mig en anden bar

Jeg har brug for mine 12 timer (eller mere) på søvn:? Sovende er det bedste for min krop lige nu. Med alle mine hormoner går amok, jeg har brug for at hvile. Giv mig en pause, deler nogle af belastningen. Vågne op om morgenen er lige så hård for mig, som det er for dig

Crying er normal, beskæftige sig med det:. PMSing gør os følelsesmæssigt. Vi har tendens til at græde ved den mindste provokation. I stedet for freaking ud på, hvad der kunne have muligvis gået galt, bare være rolig og trøste os. Undgå også at give os nogen form for rådgivning. Vi har haft vores perioder, siden vi var 12 (mere eller mindre), vi er fordele ved det

Mit tøj ikke passer, men jeg er fantastisk:. Med alle kroppens smerte, kommer den fornemmelse af oppustethed. Ja mit tøj føler strammere og nogle gange må jeg ikke føler så smuk som jeg plejer. Men ved, at jeg stadig er den bedste kvinde derude – trods alt min smukke krop forbereder sig på at kaste den indvendige foring af min livmoder – og jeg kan håndtere det – måned efter måned. Check. Mate.

Jeg PMSing, ikke dum! : Lad os få dette lige, hvis du er dum og irriterende, mig PMSing eller ikke har absolut intet at gøre med det. Du vil forblive irriterende selv efter mine perioder

Jeg har ikke mine perioder endnu:. Når jeg PMSing jeg ikke har mine perioder. Det er den fase, før mine perioder starter. Vid, at, og ikke flipper ud over at skulle gå ud og købe hygiejnebind /tamponer. På den anden side, hvis du køber mig en pose puder, kan det være en virkelig speciel gestus …

PMS vittigheder er ikke sjovt: Hvis du mener dem, der er. En omstrejfende joke her og der, især dem, der gør mig til at grine er yderst velkommen. Men det er, når du begynder at betyder hvad disse vittigheder indebærer, er, når tingene bliver reel.

Min konstante tæve ansigt betyder ikke jeg PMSing, det betyder bare, jeg er menneske med følelser. Og du er bare irriterende

Du kan også lide at læse:.

Tips til at beskæftige sig med PMS

For flere artikler om kvinders sundhed, besøg vores kvinders sundhed sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For kvinders sundhed relaterede forespørgsler, kan du besøge vores forum.