Føj hing til din kost for at forebygge luftvejslidelser

Asafoetida eller

hing

har en unik smag og aroma, der er kendt for sin stærke og skarp lugt. Det er almindeligt anvendt i syd indiske retter specielt til krydring af dals og sambhar. Også kendt som ‘Food of the Gods “, denne urt posseses en bred vifte af medicinske egenskaber, der omfatter anti-flatulent, slimløsende, afførende, anti-inflammatorisk, etc. Læs mere om sundhedsmæssige fordele af hing.

Hing er en af ​​de ældste midler anvendes til behandling af luftvejsinfektioner. Dens olie fungerer som en effektiv slimløsende, der hjælper med at rydde overskydende slim fra luftvejene og lette din infektion. Asafoetida fungerer som en kraftfuld respiratorisk stimulans, som hjælper med at frigive slim og lindre brystet overbelastning. Denne urtemedicin viser sig at være en succes i kampen mod influenza i tillæg til behandling af kighoste, tør hoste, bronkitis og astma.

Tip:.

Du kan forbruge ristede hing pulver med ægte ghee dagligt for at slippe af med hoste og andre luftvejssygdomme

Forbered en blanding af hing pulver med en skefuld honning, en halv øse af hvide løg saft, en halv øse af betel møtrik saft og en knivspids tørt ingefær pulver. Tag denne på daglig basis for at forhindre luftvejslidelser.

Tilføj en knivspids Hing til en kop varmt kogende vand. Drik denne ekstrakt som det virker som et effektivt middel til at lindre kronisk bronkitis

Referencer:.

H.K. Bakru – urter, helbrede:.. Naturmedicin for Good Health

JA Kareparamban et al – Forskning Journal of Pharmaceutical, biologiske og kemiske

Du kan også lide at læse:

Top 10 sundhedsmæssige fordele ved tulsi

Få øjeblikkelig nødhjælp fra kold med ingefær

Steam Indånding -! effektiv hjem afhjælpe for en kold

Naturlige retsmidler for hyppig koldt og hoste

Hjem middel mod hoste og astma – mynteblade eller pudina

for flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores

sygdomme betingelser

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.