Ginger for diabetes kontrol

En undersøgelse offentliggjort i august 2012-udgaven af ​​det naturlige produkt tidsskrift Planta Medica foreslog, at ingefær styrer diabetes ved at styre langsigtede blodsukkeret for mennesker med type 2 diabetes.Researchers fra University of Sydney, Australien, fandt, at ekstrakter fra Buderim Ginger (australsk dyrket ingefær) rig på gingeroler – den største aktive komponent af ingefær rhizom – kan øge optagelsen af ​​glukose i muskelcellerne uden at bruge insulin, og kan derfor bistå i forvaltningen af ​​højt blodsukker.

Kontrol blodsukker med ingefær

Insulin sekretion: i spørgsmålet om European Journal of Pharmacology december 2009 rapporterede forskere, at to forskellige ingefær ekstrakter, spissum og en olieagtig ekstrakt, interagere med serotonin-receptorer at ærer deres effekt på insulin secretion.Treatment med ekstrakterne førte til en 35 pct fald i blodsukkeret og en 10 procent stigning i plasma insulin levels.Cataract beskyttelse: en undersøgelse offentliggjort i august 2010-udgaven af ​​Molekylær Vision afslørede, at en lille daglig dosis af ingefær hjalp sinke udviklingen og progressionen af ​​grå stær – en af ​​sight-relaterede komplikationer af langvarig diabetes – i diabetisk rats.It s også værd at bemærke, at ingefær har en meget lavt glykæmisk indeks (GI). Lav GI fødevarer nedbrydes langsomt at danne glukose og derfor ikke udløser en stigning i blodsukkeret så høje GI fødevarer gør.

Andre sundhedsmæssige fordele

Ingefær har været brugt som en urte behandling i kinesiske, indiske og arabisk medicin i århundreder til at hjælpe fordøjelsen, bekæmpe forkølelse og lindre pain.Its stærke anti-inflammatoriske stoffer, gingerols, gør det en effektiv smertestillende og det er almindeligt anvendt til at mindske smerter og hævelse i patienter med gigt og dem, der lider andre inflammation og muskel complaints.In faktisk er ingefær siges at være lige så effektiv som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, men uden de gastrointestinale bivirkninger.