Kronisk Kommunikation på arbejdspladsen:? Er det tid for midlertidigt handicap

Find de rigtige svar med disse syv spørgsmål

AdvertisementAdvertisement

Gary McClain, ph.d., er en terapeut, patient fortaler, og forfatter, der har specialiseret sig i at hjælpe kunder-så godt. som deres familiemedlemmer og professionelle omsorgspersoner-aftale med de følelsesmæssige konsekvenser af kroniske og livstruende sygdomme.

Om hver uge, har jeg en snak med en anden kunde, der har brug for at tale om at tage en måned eller to fra deres job, eller måske endda mere end en måned eller to.

Nogle af disse klienter er inde i en invaliderende behandling, eller er ved at komme fra en skade, eller behandling, eller er følelsesmæssigt forringet. I disse tilfælde, at beslutningen er klar. Mit job på det punkt er at støtte dem ved at hjælpe dem med at klare denne ændring, at få det bedste af denne tid væk fra arbejde, og for at forberede sig på fremtiden.

Jeg har andre kunder, der overvejer at lave en anmodning om midlertidig handicap. Deres grund kan være fysiske, følelsesmæssige, eller en kombination af de to. Eller måske deres læger har anbefalet, at de tager lidt fri, og de er i tvivl om, hvorvidt det er en god idé eller ej.

Dette er aldrig en nem beslutning for disse kunder. Og støtte dem i at gøre denne beslutning er ikke let for mig, enten.

Mere end en måde at se det

Jeg er nødt til at være ærlig med dig. Jeg er hvad du ville kalde “af to sind” om handicap, midlertidig eller permanent.

På den ene side, hvis min klient har brug for at tage en pause fra arbejdet, hvis de har brug for tid til at helbrede fysisk eller følelsesmæssigt, og hvis gå på arbejde vil forstyrre denne proces eller forårsage mere skade, jeg absolut ønsker at støtte dem på nogen måde, jeg kan.

Men for mig, støtte betyder at hjælpe dem til at træffe beslutningen, der er rigtigt for dem . Det er ikke altid så klar.

Det er her, at anden side af mine tanker om midlertidig handicap kommer i spil.

Det er min erfaring, der er meget, der taler for opholder involveret i verden, herunder arbejdslivet. Jeg er bekymret for, at mine kunder vil isolere hjemme, hvis de ikke arbejder, at de vil sidde i deres hjem med intet at gøre hele dagen. Dette kan føre til isolation, føler dig ensom, og med intet andet at tænke på, med fokus på hvor dårligt de føler.

Uden en tidsplan, det kan også være alt for let at ikke spise sundt, for at bruge mad som en coping mekanisme, og ikke forblive aktive, selv på en modificeret aktivitet tidsplan. Det er også let at falde i hjælpeløs /håbløs tænkning. Jeg er ikke male hver klient, der nogensinde har været på midlertidige handicap med samme brede pensel. Nogle bruger tiden godt og vende tilbage til arbejdet med deres helbred fornyet, klar til at springe tilbage i job på fuld tid eller modificeret tidsplan. Succes! Men andre klienter har ikke haft denne oplevelse.

Jeg forstår, at kroniske tilstande, enten fysisk eller følelsesmæssig, kan forlade dig følelsen som at gå gennem beslutningsforslag af levende er mere end du kan gøre. Og ja, jeg også forstå, at jeg ikke gå i dine sko, kan jeg kun lytte og gøre mit bedste for at forstå, hvordan du føler. Jeg erkender, at kun du virkelig kender dine egne begrænsninger, og hvad du skal gøre ved dit job.

Hvordan til at beslutte

Hvis du er i gang med at tænke over midlertidige handicap, her er nogle spørgsmål, jeg bruger i at vejlede mine diskussioner med mine egne kunder, der gør denne beslutning:

· Hvilke aspekter af mit nuværende job, kan jeg ikke på nuværende tidspunkt udfører? Få specifikke med dig selv om de opgaver, du kan og ikke kan i øjeblikket gøre, og hvorfor. (Chancerne er, kan virksomheden håndterer dit handicap påstand stille dig de samme spørgsmål.)

· Er det muligt, at eventuelle ændringer kan gøres i mit job at imødekomme min nuværende fysiske eller følelsesmæssige tilstand? Bare et forslag her. Men det kunne være værd en samtale med din ledelse og /eller din HR-afdeling. Tjek din virksomhedens politik på denne ene. Mens du er ved det, finde ud af hvilke rettigheder du har til at anmode om opholdsrum

· Her er et svært spørgsmål:. Kan jeg adskille mine følelser om, hvor hårdt livet føles lige nu fra, om jeg rent faktisk kan gøre mit arbejde eller ikke? Med andre ord, forlader dit job den hurtigste “fix” for frustreret med livet, eller ulykkelig, eller bare overvældet? Og er det den rettelse, du har brug for?

· Hvordan vil jeg drage fordel af midlertidige handicap? Igen, få specifikke med dig selv om, hvad du har til hensigt at vinde ved denne tid væk: hvile, nyttiggørelse, healing? Og hvis der er noget om dit job, du vil undgå, f.eks et arbejdsmiljø, du ikke kan lide, er det en gyldig grund til handicap?

· Hvordan skal jeg bruge denne tid? Tænk over hvordan du vil bruge dine dage ud fra perspektivet om opstilling af dine mål for denne tid væk fra arbejdet. Jeg er en stor fan af at have en plan og en tidsplan, på plads, dag for dag, at tage den bedste pleje af dig selv. Hvad skal du gøre for dig selv at få det bedre?

· Hvad er min strategi for at genoptage mine pligter på arbejdet? Du har muligvis ikke alle svarene endnu, men sørg for du er opmærksom på dine ansvarsområder, dine muligheder og dine rettigheder. Nå ud til eksperter, som kan hjælpe dig med at besvare disse spørgsmål.

Midlertidig handicap er en stor beslutning. Få support. Få oplysninger. Gøre beslutningen, der er rigtigt for dig

Mere fra Dr. Gary:.

Kronisk kommunikation på arbejdspladsen: Er der en rigtige job for mig

Hvad hvis min Sundhed Forbyder Vender tilbage til? min job?

hvad de skal gøre, når din læge ikke vil fortælle hvad du skal gøre