Hvad skal du gøre for naturlige retsmidler til at behandle Acid Reflux

Fordi folk går tilbage til basics og finde ud af, at naturmedicin kan arbejde for reflux, mange søger at naturlige muligheder for behandling. For eksempel, nogle personer, der har været diagnosticeret med depression, er blevet fundet succes i at tage en urt er kendt som St. Johns Wort.What Er Acid Refluks? Acid reflux er en betingelse for den øverste del af fordøjelsessystemet, som specifikt betyder mave og spiserøret. Acid reflux er den tilbagestående farten eller tilbageløb af mavesyre i spiserøret. Denne refluks af syre bringer en brændende fornemmelse på grund af mavesyre strømmer ind i spiserøret. Hvis ikke behandles denne sygdom kan forårsage sårdannelse i spiserøret lining.The Don’ts i behandling acid reflux The Natural WayThe Actions1) Må ikke spise for meget. Der er et råd at stoppe med at spise, når du tilfredsstille din sult pangs.2) Der må ikke ryges. Rygning er bevist at forårsage og /eller irritere allerede er til stede reflux. Det betyder, at rygning er en dobbelt trussel for mennesker ærværdige til reflux sygdom. Anvendelse af tobaksvarer er kendt for at forårsage mere alvorlige sygdomme som cancer.3) Spis ikke den forkerte slags fødevarer. Nogle af disse fødevarer omfatter i) kulsyreholdige beveragesii) urimelige mængder af koffein og sure foodsiii) Spicy fødevarer. Selv fødevarer, der ikke smager krydret kan spille en stor rolle i at skabe reflux, så ved, hvad der er i din mad og holde sig væk fra mad med krydderier er en måde at naturligt helbrede reflux. Ofte mennesker vælger den naturlige fremgangsmåde til behandling på grund af muligheden for side påvirker blive frembragt ved anvendelse af unaturlige lægemidler. Endvidere ofte når en medicin skaber en effekt på en del af kroppen et resultat opleves af en anden del af krops Dos i behandling Reflux Natural WayThe Treatment Methods1) En urt, der kan hjælpe som en syre refluks afhjælpe er malurt. Malurt kan være effektive til at stimulere og styrke hele fordøjelsesprocessen. Det udfører denne opgave ved at balancere udskillelsen af ​​mavesyren. Desuden har malurt vist sig at have anti-parasitære egenskaber og bidrager til at mindske inflammation.2) En anden urt, der kan hjælpe som en syre refluks afhjælpe er hvidløg. Funktionen af ​​hvidløg er at ødelægge bakterier, der forårsager betændelse i maven. Bakterierne er kendt som H. pylori, er de eneste bakterier, der ikke påvirkes af syre fundet i stomach.3) Læg ingefær til dine måltider. Ingefær har været kendt for at have nogle helbredende egenskaber, og reflux syge kan prøve at tilføje ingefær til nogle af deres mad og drikkevarer. Frisk ingefær fås i købmandsforretninger, og dette kan slibes op og lægges til måltider. Ingefær kan også smage godt med te. Der er nogle køkkener, der består af ingefær i mange retter som kinesisk cuisine.4) drikke grøn te. Mennesker med reflux bør forsøge at tilføje grøn te til deres liste over fødevarer til at helbrede refluks som det er kendt for at hjælpe kroppen fordøje andre fødevarer og drikkevarer. Desuden urteteer har stoffer som kamille og lakridsrod, som giver en reparation mekanisme for maven så dem med refluks bør tage disse teer hvis possible.5) Drik masser af vand. Mennesker med reflux bør forsøge at drikke masser af vand, som vil hjælpe kroppen udvise den overskydende syre mere effektivt. 6) Spis brød, ris og kartofler. Disse fødevarer er gode til at absorbere sure væsker i din mave. Denne metode betyder ikke, at du i løbet spiser kulhydrater, men ved at spise selv et stykke brød, en halv kop ris eller en halv kartoffel under et helt måltid, du kan betydeligt reducere forekomster af reflux.7) Må begrænse dit ibuprofen . Denne form for medicin kan virkelig slides ned din mave forårsager reflux så dårlig, at det holder dig vågen om natten. Prøv en anderledes måde at kurere hovedpine eller smerter i kroppen for at se, om den medicin, du normalt tager forværres din acid reflux problem. 8) Løft hovedet, når du sover. Når overkroppen er lidt hævet, syren i maven har tendens til at blive, hvor den hører til. Der er nogle senge, der er designet til at hæve hoved, som vil hjælpe dem med syre refluks. En metode til at løse for syre refluks omfatter placere blokke under den ene ende af sengen for at løfte overkroppen på den person med sure opstød. Nogle af disse hjem retsmidler for syre refluks vil arbejde for nogle mennesker, men ikke så godt for andre. mennesker, der lider af syre refluks bør dog studere disse hjem retsmidler for syre refluks at opnå naturlige fordele.