Tips til leddegigt Relief du kan gøre derhjemme

Leddegigt er en smertefuld tilstand, der ikke har nogen kur. Men der er masser af metoder til reumatoid arthritis relief, der kan holde smertefulde symptomer til et tåleligt niveau. Nogle kræver en læges recept, mens andre kan findes på dit nabolag apoteket. Denne artikel vil give tre hjem metoder til reumatoid arthritis relief som er let at gøre, og har vist sig effektiv til at stoppe gigt smerter i dens spor.

håndkøb retsmidler

Et af de første steder folk kører for reumatoid arthritis relief er det lokale apotek. Over the counter medicin kan være nyttige i at holde mange arthritis symptomer ned, men nogle er ikke sikkert at bruge på lang sigt. NSAID som ibuprofen, naproxen og aspirin fungerer godt i standsning af smerte og inflammation, der forårsager ubehag. Dog kan disse medikamenter forårsage potentielt alvorlige bivirkninger som mavesår, hvis de anvendes over en lang periode.

Gigt relief creme er en anden populær håndkøb metode reumatoid arthritis relief. Disse formler kommer i et par forskellige typer, så du kan finde den, der fungerer bedst for dig. Nogle giver ekstrem varme eller kulde på huden for at lindre ubehag. Andre indeholder salicylater, som giver aspirin sine smertestillende egenskaber. Et par giver capsaicin, en ingrediens findes i chili peber, der kan være nyttige i at lindre smerter. Mange af disse aktuelle løsninger giver leddegigt relief på lav til moderat smerte.

varmt og koldt

varme og kulde applikationer kan også tilbyde nogle reumatoid arthritis relief. Varme vil slappe ømme muskler, og stimulerer blodtilførslen til at lette ubehag. Varme kan anvendes gennem et varmt bad eller brusebad eller med en varmepude på et lavt niveau. Ice kan anvendes til at reducere inflammation og følelsesløs området så smerten ikke er så intens. Brug aldrig is, hvis du har dårligt blodomløb eller følelsesløshed i dine ekstremiteter og undgå varme, hvis du oplever begrænset fornemmelse på huden.

Assisted Devices

Fordi slitage på leddene kan forårsage yderligere smerte , en anden mulighed i leddegigt relief er at bruge bistået enheder til at udføre nogle af de grundlæggende opgaver i dit hjem. For eksempel kan du finde gadgets til at hjælpe dig med at fjerne låg fra krukker eller knap dit tøj. Brug disse enheder når det er muligt at lette presset på ømme led og beskytte dem mod yderligere skader og smerter.

Leddegigt er en smertefuld tilstand, men du behøver ikke at lide uden hjælp. Der er mange muligheder i reumatoid arthritis relief, der kan minimere smerter og hjælpe dig nyde en højere livskvalitet.