Bedding

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Har du ved meget om madrasser ved chance? Jeg er i markedet for en ny madras, men det ser ikke ud som om der er meget saglig info derude, og jeg kan ikke finde en ekspert på madras. Nogen forslag? Jeg sad og så en youtube video og madrassen person (som er en sælgere) talte om, hvordan hukommelse skum er godt for den samlede smerte, men latex er bedre støtte til rygsmerter. Men med hukommelse skum madrasser er der spørgsmålet om opvarmning. Hvad ved du om emnet madrasser

SVAR:? Kære James,

Du har fuldstændig ret. Alle har en mening, og de er alle forudindtaget, herunder mine.

Jeg ofte har patienterne, der beder mig dette spørgsmål, så jeg vil fortælle dig, hvad jeg fortæller dem. Dette er naturligvis ikke gøre mig ekspert på madrasser …

First off, du ønsker et solidt grundlag. Du ønsker ikke noget, der kommer til at synke i midten … eller begynder at synke sammen i midten med tiden. Desværre, box springmadrasser gør dette, over tid. De vil holde op for et stykke tid og derefter gradvist give ud. Den hukommelse skum madras vil gøre det samme. Det centrale her er “hukommelse” … lyder som det vil, og vil, formular til din krop, uanset hvor forvrænget det er. Ligesom du sagde, det også kan være ganske varmt.

Jeg synes personligt, at den ideelle madras ville være luftmadras. Hvis jeg købte en dag, ville jeg nok kigge efter den mest simple vælge komfort, eller lignende, luftmadras. Hvis du tænker over det, vil luftmadras ikke hænge i midten, uanset hvor gammel den er, så længe det er oppustet tilstrækkeligt. På toppen af ​​den simple luftmadras, ville jeg så begynde at bygge min egen “pude toppen”. Her kunne jeg overveje en 2-3 tomme tyk hukommelse skum madras pad, eller en vaffel skum pad, en latex madras pad … eller et lammeskind … eller en kombination af belægninger. Det er ofte den “pude top” komponent i en madras, der vil være den første ting til at bryde ned under varme og tryk af daglig brug. Hvis det ikke er fastgjort til luftmadras, kan det blive kasseret til enhver tid og erstattes med noget nyt. Da luftmadras er stadig god, når toppings erstattes, du hovedsagelig har en ny madras, med en god solid støtte, og nye “comfort” toppings.

Når et salg person begynder at fortælle dig, at en særlig type madras er bedre for en bestemt type af smerte eller tilstand, han er bare blæser røg. Alle er forskellige … og alle har forskellige præferencer. Det er derfor, jeg kan lide min idé bedst. Det gør spændingen af ​​madrassen kan justeres for både dig og din kone. Det gør madraspolstringen variable og let at ændre, på tværs af hele sengen eller blot halvdelen af ​​sengen. Hver person kan vælge deres “sleep nummer” og deres rullemadras.

Jeg håber, at dette giver dig nogle ideer. At købe en madras kan være meget frustrerende og kompliceret. Hold det simpelt. Tænk på holdbarhed, fast fundament, variabilitet, og endelig, at muligheden for at vælge og ændre din pude toppen

Held og lykke,

Keith Biggs, DC

http:. //Www. eastmesachiropractor.com

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Så jeg går ud fra du ikke vil anbefale en hukommelse skum eller latex madras? Bare de luftmadrasser? Jeg har været på en blow up madras før, og jeg holdes glide ud over kanten af ​​det. lol. Nogen foreslog en madras, der er hukommelse skum med en god tyk og tæt kerne og latex på toppen for at vugge rygsøjlen bedre og håndtere spørgsmålet om opvarmning. Er Tempur Pedic faktisk den mest populære madras derude? Og hvis ja, er det med god grund? Jeg er bekymret for, at det vil begynde at synke i midten og har denne hængekøje effekt, men ved du tilfældigvis vide hvor mange år en person kan få ud af det før der begynder at ske? Også måske der er en måde at sætte en flad board over sengen i løbet af dagen til at omforme det lidt til en flad overflade?

Svar

Kære James,

Jeg vil anbefale en fast madras fundament, med hvad pude top du vælger at have. Jeg er ikke en fan af Tempur Pedic grund af dens tendens til at bryde ned under varme og tryk. Jeg har ingen idé om, hvor lang tid det vil tage for at det sker, og heller ikke hvor længe de garanterer produktet. Hvorfor betale penge for en hukommelse skum madras, som du derefter dække op med latex? Du kan lige så godt få en solid box-springmadras (halv pris) og dække det med en latex madras pad … hvilket bringer mig tilbage til min oprindelige tanke … luftmadras (justerbar, stabil, vil ikke bryde ned under varme og tryk, etc.) med en latex top.

Placering af en flad board over sengen til “omforme” det lyder ikke som en løsning for mig. Dette kommer til at gøre noget for, at du placerer din krop på madrassen på samme position og beliggenhed nat efter nat. Også placere en bestyrelse og tager det ud hver dag er ikke praktisk for nogen, der har allerede ømhed og smerter.

“Mest populære” er en salgs erklæring. Der er ingen data, som jeg er klar over, der bekræfter en sådan påstand.

I sidste ende er valget af en seng baseret på individuel bias og præferencer. Prøv så mange som du kan. Se, hvad du kan lide, ikke hvad alle andre kan lide.

Held og lykke,

Dr. Biggs

https://www.eastmesachiropractor.com