Fastende Din vej til Acne Gratis Skin

“Fasten er den største bod – lægen inden!” – Philippus Paracelsus

Fasten er en fantastisk måde at afvænning din krop hurtigt. Fasten er, når du ikke spiser nogen form for fast føde for et vilkårligt antal dage. Væsker som vand, frugt og grøntsagssaft og urtete er fremragende og anbefales at have under faste og de kan bidrage til at fremskynde cleasing og afgiftende proces.

Når du spiser, en masse af de organer energi og ressourcer er brugt op for fordøjelsen. De fleste mennesker spiser i løbet af dagen forlader lidt, hvis nogen hvile for dit fordøjelsessystem. En masse af de organer enzymer er forpligtet til at fordøje de fødevarer, vi spiser, især hvis maden meste behandles og blottet for enhver næringsværdi.

Når du giver dit fordøjelsessystem en godt nødvendige hvile, enzymer, der ville normalt anvendes til fordøjelse kan derefter anvendes til andre formål i kroppen, såsom nedbrydningen og korrekt fjernelse af affaldsmateriale.

i betragtning af at giftigt stof i kroppen udskilles gennem huden er en af ​​de vigtigste årsager til acne, kan en regelmæssig fastende detox bevise yderst gavnligt. Forskning har antydet, at der er mellem 5-til-10 lbs. af giftige kemikalier låst ind i den gennemsnitlige voksne krop.

Fastende med frugt og grøntsagssaft betragtes som den sikreste måde at hurtigt, som det giver kroppen det er kosten ernæringsmæssige krav og er også til stor gavn for mennesker, der lider af akne .

en af ​​de bedste safter til at tage flere gange om dagen på en hurtig er gulerodsjuice. Gulerod juice er en fremragende blod sæbe og hjælper med at rydde og forskønne huden. Den vender tilstanden af ​​acidose, som er et overskud af syre i kroppens væv og er en type af toksicitet.

En anden god saft, der kan blandes med gulerod saft er spinat. Spinat saft er en af ​​de bedste for at rydde op i tarmkanalen af ​​giftigt affald. Spinat saft taget på sin egen har en temmelig stærk smag, hvorfor det er normalt blandes med andre grøntsager som gulerødder.

Sammen gulerod og spinat saft med til at rense ud i hele systemet og også hjælpe lever evne at befri kroppen af ​​toksiner.

det er blevet oplyst, at du kan tage så meget grøntsagssaft som du ønsker. Det betragtes som en fødevare, men uden at behøve den vanskelige opgave med fordøjelsen. Som en generel retningslinje, 2-4 glas om dagen ville være en sikker og effektiv måde til hurtigt.

Det er en god idé at søge en læge godkendelse, før fastende, da det ikke bør forsøges af visse mennesker, især gravide eller ammende kvinde og folk på visse former for medicin eller medicinske komplikationer.