Sådan Spot tidlige tegn på Cardiac Arrest

Der er ingen vej udenom – hjertestop er en skræmmende realitet. Det kan ramme uden varsel og dræbe i mindre end ti minutter, og det er fatalt mindst 90% af tiden (uden for hospitaler). Det slår mere end 350.000 amerikanere hvert år (igen, uden for sygehusene), herunder ældre kvinder, midaldrende mænd, og tilsyneladende-sunde teenagere. [1] Før panik, men det er vigtigt at vide, at der ofte er identificerbare risikofaktorer, lejlighedsvis advarsel tegn på en forestående episode, og altid ting, du kan tage for at hjælpe nogen oplever hjertestop.

Steps

del 1Responding til hjertestop

1Identify tegn på aktiv hjertestop.

Hvis du oplever hjertestop, er der intet du kan gøre for dig selv, fordi du vil være bevidstløs i løbet af sekunder. Du skal være opmærksom på tegn på en igangværende hjertestop episode og dele det med dem omkring dig, så alle er parat til at handle øjeblikkeligt.

Nogen der oplever hjertestop vil kollapse og blive reagerer næsten med det samme. Hun vil ikke reagere på vandhaner på skulderen eller verbale kommandoer. Puls og åndedræt bliver ikke-eksisterende eller meget svag (med måske nogle lavvandede gispende for luft). Uret begynder tikker på én gang – hjerneskade kan begynde næsten med det samme, og død kan forekomme inden for fire til seks minutter [2] [3]

2Know hvad de skal gøre, hvis du vidne cardiac. arrestere alene.

Som nævnt, hvert sekund tæller med hjertestop. Hvis du ser nogen sammenbrud og bemærk de andre tegn på sandsynlige hjertestop, du absolut skal handle omgående, hvis du ønsker at der er nogen chance for at redde personens liv. Nogen, hvor som helst – inklusive dig – kan være en redningskrans [4] Hvis du er alene med den person, du gøre følgende:

Ring 911 eller din beredskabstjenester nummer

straks

.

Få en automatisk ekstern defibrillator (AED), hvis man er tæt ved, og bruge det efter dennes instrukser,

starter “hands-only” CPR, laver kraftfulde brystkompressioner på 100 til 120 skubber i minuttet (hvis du ikke er sikker på, hvor hurtigt det er, prøve at gøre det til rytmen af ​​Bee Gees sangen “Stayin ‘Alive”.

Fortsæt uden at stoppe, indtil hjælpen når frem

3Take ansvaret for en gruppe, hvis du vidne hjertestop.

Hvis du ser en person i en menneskemængde kollaps fra mistanke hjertestop, og en person, der er helt klart vidende ikke umiddelbart tage ansvaret, optrappe dig selv og handle kraftigt. Give bestemte personer klare roller og straks begynder livreddende procedurer på offeret nu er det tid til at være tilbageholdende, stille, eller høflig [5] Når der er andre mennesker omkring: # * Tag ansvar – for én person til at ringe 911, og.. en anden til at hente en AED (tildele roller klart)

Start “hands-only” CPR straks

Sluk laver komprimeringer med en anden tilgængelig person, når du bliver træt

aldrig stoppe kompression (undtagen ved brug af AED – og selv da, fortsætter indtil AED er klar til at analysere. Selv da de anvender puderne, fortsætter kompressioner), indtil hjælpen kommer Vejviser

Del 2Identifying Hjertestop Risici og advarsler

1Know risikofaktorer for hjertestop.

Omkring halvdelen af ​​alle mennesker, der oplever hjertestop har ingen tegn forudgående varsel. Men et flertal af disse mennesker har identificerbare risikofaktorer for tilstanden. Det er derfor vigtigt, at du ved, om du er ved forhøjet risiko for hjertestop. [6] [7] Hjertestop er ikke det samme som et hjerteanfald eller koronar hjertesygdom, men det deler mange af de samme risikofaktorer. Disse omfatter:

Familie historie

Rygning

Høj blodtryk

Høj kolesterol

Fedme

Diabetes

stillesiddende livsstil

Overdreven alkoholforbrug

Forrige hjertestop eller hjerteanfald

Øget alder (65 år eller ældre)

Mand køn ( mænd er to til tre gange mere modtagelige)

Ulovlig brug af narkotika

ernæringsmæssig ubalance (såsom lav kalium eller magnesium) |

2Recognize advarselstegn for hjertestop.

Mens halvdelen af ​​mennesker, der lider hjertestop har ingen forudgående symptomer, den anden halvdel gør. Problemet er, at symptomerne kan være vag, mild, og ofte let ignoreres som fordøjelsesbesvær, influenza, eller noget andet. Især hvis du er på en forhøjet risiko for hjertestop, ikke nedtone eller ignorere potentielle symptomer. [8] [9]

Advarsel tegn på en forestående hjertestop kan forekomme inden for 24 timer efter hændelsen, og nogle gange endda op til en måned i forvejen. De kan omfatte: brystsmerter; hjertebanken; uregelmæssig hjerterytme; hvæsen eller åndenød; besvimelse, svimmelhed eller svimmelhed; influenzalignende symptomer (kvalme, abdominal eller rygsmerter).

3Seek passende lægehjælp.

Hvis du er ved en forhøjet risiko for hjertestop og du oplever nogen af ​​de “advarselsskilt “symptomer i en igangværende mode, kontakt redningstjenester straks. Hvis du er ved forhøjet risiko og opleve dem episodisk, straks kontakte lægen og kontakt redningstjenesterne om nødvendigt. [10]

Hvis du ikke er ved forhøjet risiko for hjertestop, men oplever de “advarsel tegn” symptomer kontakt din læge. Må ikke bare ignorere tegnene, fordi du antager hjertestop kan ikke ske for dig.

Selv uden symptomer eller åbenlyse risikofaktorer, kan det være en god idé at foretage en risikovurdering med din læge for at afgøre dine chancer for at opleve hjertestop. Vejviser

del 3Understanding hjertestop

1Don’t forveksle hjertestop med et hjerteanfald.

Begge betingelser påvirker hjerte og kan være dødbringende, men de har forskellige årsager. Et hjerteanfald er en omsætning problem, forårsaget af en blokering, der forhindrer tilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertet. Hjertestop er et elektrisk problem – det indebærer en fejlfunktion i hjertets elektriske system (en arytmi), der regulerer hjerteslag, til gengæld forhindrer hjertet i at cirkulere iltet blod ordentligt [11]

Et hjerteanfald er. et tilstoppet rør, der forhindrer mad i at bevæge sig gennem din renovationsafgifter; hjertestop er som en fejl, der forårsager bortskaffelse motor til at stoppe kører mad igennem.

Ved at blokere blodgennemstrømning, kan et hjerteanfald udløse hjertestop, men ikke altid gør det. Hjertestop vil ikke forårsage et hjerteanfald, fordi hjertemusklen allerede er stoppet

Hjerteanfald kan være mild til svær.; hjertestop er altid svær og ekstremt livstruende.

2Accept de dystre statistikker.

Desværre tallene er ikke kønt, når det kommer til hjertestop. Når det sker uden for et hospital, hjertestop er dødelig mindst 90% af tiden, og ca. halvdelen af ​​tiden opstår med ingen advarsel. Det betyder mere end 300.000 amerikanere om året dør af sådanne episoder. [12] [13]

Hjernen påvirkes næsten øjeblikkeligt af en mangel på iltet blod flow, der opstår i løbet af hjertestop. Hjerneskade kan forekomme inden for sekunder, og kan være permanent. Døden indtræder ofte inden for fire til seks minutter, hvis CPR eller en AED ikke er udnyttet. Disse foranstaltninger forbedrer overlevelse odds, men ikke overvældende [14]

De fleste tilfælde af hjertestop er forårsaget af et hjerteanfald.; kardiomyopati (forstørret hjerte); valvulær hjertesygdom; elektriske problemer i hjertet, såsom langt QT-syndrom; eller en medfødt hjertefejl. Hjertefejl er den mest almindelige årsag til hjertestop blandt tilsyneladende raske børn og unge voksne.

3Know at advarselsskilte er ikke kun muligt, men vigtigt, at identificere.

Genkendelige symptomer forekomme timer til uger før hjertestop kun omkring halvdelen af ​​tiden, men når de gør, og er rettet, overlevelse stiger de væsentlige. Især hvis du er ved forhøjet risiko for hjertestop, ikke ignorere advarselstegn som smerter i brystet, åndenød, hjertebanken, og svimmelhed. [15]

Ifølge Oregon Sudden Unexpected Død Study (2002-2012 ), kun 19% af mennesker, der har oplevet symptomer forud for et hjertestop episode søgte lægehjælp. De, der ikke søge lægehjælp havde en overlevelsesrate på 6%. De, der gjorde søge lægehjælp havde en overlevelsesrate på 32%. 20% af denne gruppe oplevede hjertestop i ambulancen på vej til hospitalet. [16]

4Don’t panik, og være proaktiv.

Trods de bekymrende statistik, dine odds for oplever hjertestop er lave, især hvis du ikke har en eller flere forhøjede risikofaktorer. Det er mere sandsynligt, at du vil få mulighed for at hjælpe en anden oplever hjertestop, så lære CPR og dele din viden med andre. [17]

Living en sundere livsstil, ved at spise ordentligt, udøver regelmæssigt, ikke rygning, få nok søvn, drikke med måde, og reducere stress kan hjælpe med at reducere mange af årsagerne til hjertestop.

Tal med din læge om din samlede risiko for hjertestop og andre hjerteproblemer. Medicin, der behandler forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, eller andre aspekter af hjerte sundhed kan være rigtigt for dig.

Hvis du overlever et hjertestop episode, kan en intern defibrillator implanteres i brystet. Denne enhed kan chokere dit hjerte tilbage i rytmen, hvis en anden episode opstår. [18] Vejviser