Benefiber vs Citracel

Spørgsmål

Jeg har drukket Citrucel før måltider for IBS. For nylig nogen anbefales Benefiber. Ved du, om man har mere forebyggende eller medicinsk fordel end den anden? Eller er de stort set den samme i fordelen?

Svar

Tummy Fiber til IBSHi Dennis – Faktisk, for IBS, ville min første anbefaling være Tummy Fiber. Det er akacie senegal, certificeret økologisk, og har intet andet tilføjet. Citrucel er methylcellulose med en masse andre tilsatte ingredienser. Benefiber plejede at være guargummi, nu er det hvede dextrin, og afhængig af sorten du bruger det kan også have tilføjet ingredienser.

Der er en side handler om at bruge opløselige fiber kosttilskud og om de forskellige mærker, specielt til IBS, her https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp

Best,

Heather