Knee Pain – Behandling for knæsmerter

Knæsmerter kan relateres til overforbrug, hvor små spændinger er placeret et stort antal gange på knæ uden at tillade tilstrækkelig genopretning, for eksempel kører for meget for hurtigt, eller overdreven hoppe. Eller knæsmerter kan være akut, når skaden er forårsaget af en virkning eller vridning af knæet, såsom en forreste korsbånd skade. kan også betragtes som et overforbrug skade at være akut, hvis det er smertefuldt eller inflammed. Knæet smerter er en almindelig årsag til, at folk besøger deres læger kontorer eller skadestuen. Ofte knæsmerter er resultatet af en skade, såsom en bristet ledbånd eller revet brusk. Men nogle medicinske tilstande kan også bringe dig til dine knæ, herunder gigt, gigt og infections.The knæled er omgivet af en ledkapsel med ledbånd omsnøringsbånd indersiden og ydersiden af ​​leddet (sikkerhedsstillelse ledbånd) samt passage i leddet ( cirkulere ledbånd). Disse ledbånd giver stabilitet og styrke til knæet joint.Symptoms af Knee PainLoose krop: Nogle gange skade eller degeneration af knogle eller brusk kan medføre et stykke knogle eller brusk til at bryde ud og flyde i det fælles rum. Dette kan ikke skabe nogen problemer, medmindre den løse krop forstyrrer knæleddet bevægelse effekten er noget som en blyant fanget i en dør hængsel hvilket fører til smerte og en låst joint.Septic gigt: Nogle gange din knæleddet kan blive smittet, hvilket fører til hævelse, smerte og rødme. Septisk arthritis ofte sker med en fever.Bursitis: Den mest almindelige bursa ramt omkring leddet er lige over knæskallen. Dette er mest almindelig hos mennesker, der knæle for arbejde, såsom gartnere eller carpetlayers.Swelling af knæet er fælles med flere forskellige knæproblemer. Når der er hævelse umiddelbart efter en skade (inden for en time), de mest almindelige årsager er en skade på forreste korsbånd eller en fraktur af toppen af ​​skinnebenet. Når hævelse udvikler sig gradvist over timer til dage, skaden er mere sandsynligt en tåre af menisken eller et ledbånd sprain.Treatment for Knee PainRest: Den første behandling for de fleste almindelige forhold, der forårsager smerter i knæet er at hvile leddet, og lad den akutte inflammation at stilne af. Ofte er dette det eneste trin er nødvendige for at lindre smerter i knæet. Hvis symptomerne er alvorlige, kan krykker være nyttige som well.Protection: Den bedste måde at beskytte dit knæ mod yderligere skader afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​din skade. For de fleste mindre skader, en kompression wrap er normalt tilstrækkeligt. Mere alvorlige skader, såsom en revet ACL eller high-grade sideledbånd forstuvning kræver normalt krykker og nogle gange også en bandage til at hjælpe med at stabilisere leddet med vægt bearing.Exercises anses bedre for knæene omfatter små (ikke dyb) knæbøjninger og glatning bevægelser – gjort mens i supination med tungest på ydersiden af ​​foot.Most knæ betingelser reagere på en kombination af ikke-invasive behandlinger, såsom påføring af varme eller kulde, midlertidigt fastholdende fra aktiviteter, der forværrer smerten og medikamenter, der er målrettet smerte og inflammation. Øvelser for at styrke muskler, der støtter knæet hjælp reducere stress på knæleddet og forhindre en ny injury.Knee fælles udskiftning: Knæet er en kompleks samling, som består af den distale ende af lårbenet (femurkondylerne), og den proximale ende af skinnebenet (tibial plateau). Femurkondylerne normalt glide jævnt på den tibiale plateau, der giver mulighed for jævn, smertefri bevægelse af underbenet. (Illustrated).