Uden for livmoderen /bigeminy hjerte slår

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej Tammy – jeg er i processen med at komme væk fra benzodiazepiner for søvnløshed i en langsom og struktureret måde. Jeg skiftede fra 1 mg Loprazolam natten til 10mg Diazepam (længere halveringstid), der holdes på 10 mg i 8 uger, og nu reducere med 1 mg hver 4. uge. Da jeg startede dette, var det fordi jeg var gået ind tilbagetrækning uden at vide, fordi jeg havde været på den samme dosis i 3 år – jeg begyndte at få prikken og stikken i mine hænder, fødder og hovedbund. Jeg mistede brugen af ​​min venstre arm og fik ikke nogen søvn, selvom jeg tog min Loprazolam. Da jeg skiftede til Diazepam, mens på 10 mg og 9 mg natten min søvn var så strålende, men da jeg har fået ned til 7 mg jeg kun få 2-3 timer, hvilket er så hårdt. Når jeg bliver søvn berøvet, lider jeg af ektopi – Jeg får løber af bigeminy og til tider helt tilfældige som en hver 4 slag efterfulgt af en hver 6 etc. etc. Jeg kan føle hver en som en forsinket beat (selvom jeg ved, de er faktisk tidlige beats) er dette en normal ting til at ske til en person i min position? Jeg ved, at mine GABA receptorer er blevet dæmpet i lang tid, og tror på, at de går lidt “hyper”, når de bliver sluppet løs igen! Jeg bekymre dig, når kører er dårlig, at mit hjerte vil gå ind hjertestop. Jeg har haft en sress test og ektopi var virkelig dårlig, fordi jeg var nervøs. Min cardologist gjorde mig motion gennem dem, og selv om han var overrasket over, hvor lang tid det tog (min puls var omkring 180) de syntes at gå lige i slutningen af ​​testen, da jeg havde nået mit max. Jeg er 45, slank og motion regelmæssigt, men disse beats er skræmmende mig. Beklager det er så længe! Tak, Nicky

SVAR: Nicky,

Søvn er en af ​​de øverste 5 bedste medicin, du kan give dig selv. De andre er vand, mad, latter og motion. Når du er søvn berøvet det er en stress på din krop. Hvorfor er du fravænning off af langtidsvirkende diazepam? Du skal kommunikere dette tab af søvn, når under 9 mg en aften. Målet ville jeg synes er at finde den laveste dosis for dig, hvor du stadig kan få nogle godt nødvendige søvn. Hvis du har en kardiolog har du nogen cardiac historie?

Disse ektopiske slag, er de ventrikulær takykardi eller PVC s? De sker oftere fra stress din krop er under. Du ønsker måske at gå let på din udøver indtil denne fravænning proces er overstået, og du får en god nats søvn igen. Hold din hjertespecialist opmærksom på dit mønster. Har du nogensinde slidt en Holter monitor? Hvis du fortsætter med at have disse hjertebanken og enhver svimmelhed eller uklarhed, bør du bede om at få en til at overvåge frekvensen af ​​dine ektopi. Hvis de re store i antal og du er symptomatisk kan være påkrævet noget medicin. Tammy 🙂

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Hej igen Tammy – Thankyou så meget for din hurtigt svar. Jeg har ikke en historie af hjertesygdomme, jeg var bare sendt til en kardiolog, fordi jeg arbejder i teatre og lige er sket for at have en særlig dårlig kørsel af bigeminy én dag på arbejde, og de fangede dem på en 12 lead EKG. De var PVC s. Jeg har slidt en Holter to gange, og begge gange intet happenened i for 24 timers perioden – jeg selv gik til gymnastik! Jeg skiftede til Diazepam, så jeg kunne vænne mig ud benzoer helt, jeg ønsker ikke at tage dem for evigt, fordi i sidste ende ville jeg nødt til at holde øge dosis for at få den samme mængde søvn? Mens jeg var at få nok søvn i starten af ​​regimet, havde jeg ikke få de ektopi – de synes at være anlagt den af ​​mangel på søvn og jeg kan ikke få dem hver dag – kun når jeg farende rundt på arbejdspladsen, varmt, stresset eller søvn berøvet. Jeg frygter, at jeg reducerer endvidere, at mit problem kun kan blive værre – jeg har nogen som helst stimulanser og har prøvet alt. Jeg har ikke rigtig lyst til at gå ned betablokeren rute, fordi igen vil jeg afhænge af narkotika, og jeg ønsker ikke bivirkningerne – Jeg har et travlt liv og har ikke råd til at sætte farten ned. Har du hørt om benzo. reduktion gør dette til nogen anden? Jeg værdsætter virkelig din tid – tak! Med venlig hilsen Nicky (jeg får ikke svimmelhed)

Svar

Nicky,

benzodiazepam fravænning er årsag dig at have tilbagetrækning. Det er den store stress på din krop og dermed forårsager disse PVC s. Til tider i alles liv, de kunne bruge lidt hjælp fra deres “venner”. I dit tilfælde den “ven” er din medicin. Hvis du i øjeblikket har brug for lidt hjælp til at få noget søvn, der er OK. Du kan være nødt til at skubbe din vænne tilbage og gøre det langsommere. Måske starte på 10mg Diazepam i en måned, så kan du se, hvordan du gør på månedsbasis. Hvorfor fastsætte, hvad der ikke er brudt. Hvis du er stresset på arbejde og i dit liv. Du har brug for den hjælp, indtil du kan introducere andre måder at reducere stress og afslapning. Jeg er en person, der altid er på farten selv. Så jeg kan forstå, hvor nemt det er at lade, at stress sammensatte og ikke bekymre dig om dig selv, indtil du rammer muren. Prøv at starte nogle yoga en gang om ugen kan endda hjælpe. Noget, der kan hjælpe dit sind langsomt ned således at din krop til at sætte farten ned og slappe af så godt. Meditation er vanskeligt, men yderst effektiv. “Simple Meditation” er en stor bog. Du er nødt til at indlede nogle egenomsorg teknik, vil dette gøre det muligt for dig at erstatte diazepam. Efter et par måneder udnytte den nye lært adfærd yoga eller meditation. Du kan derefter igen forsøge at vænne langsomt. Tammy 🙂