Rådgivning for at hjælpe dig med at håndtere Eksem

TIP!

Holdes væk fra stress, når du har eksem. Stress kan forårsage en eksem blusser op.

Mange mennesker hver dag må leve med en problematisk hud tilstand kendt som eksem. Men, er der ingen grund til at bare blindt at acceptere den betingelse, fordi der er masser af ting, der virkelig kan hjælpe. Lær om hvad du kan gøre i nedenstående tips.

TIP!

Moisturize din hud så ofte som muligt. Fugtighedscreme vil holde din tilstand under kontrol.

Eksem syge kan ikke indse, hvor vigtigt deres valg af stof kan være. Dette er temmelig vigtigt for din komfort, dog. Bomuldsstoffer, der er løstsiddende er den type tøj, du bør bære. Undgå grovere materialer, såsom uld, mod huden. Alle tøj skal skylles to gange og vaskes med et mildt rengøringsmiddel, før du først bære dem.

TIP!

Bær ikke-irriterende tøj. Syntetiske stoffer kan føre til udbrud.

Holdes væk fra stress, når du har eksem. Stress kan forårsager eksem udbrud. Hvis du har en masse stress foregår i dit liv bør du prøve at motion, meditere, eller finde ud af noget afslappende at gøre. Du kan være i stand til at gøre din blusser op ikke optræde.

TIP!

Trim dine negle og holde dem rene. Selvom du ved, du skal ikke ridse din hud, kan du gøre det i søvne.

Vælg en solcreme, der er mærket som PABA-fri. Denne ingrediens kan give problemer for eksem syge. Sørg for at nøje gennemgå ingredienser, selv i PABA-fri produkter. Endelig, som en sidste udvej, så tal med din læge om receptpligtig solcreme.

TIP!

Brug salver i stedet for lotion. De er mere effektive end andre produkter, fordi de skaber et ekstra lag af beskyttelse.

Når der lider af hudens tilstand eksem, skal du fugter din hud regelmæssigt. Du vil finde dette mest effektive til at reducere flare-ups. Især når du får ud af bruseren, sat på en lille fugtighedscreme. Undgå at bruge produkter med parfume og chemicalsl i stedet går med dem, der er uparfumeret.

TIP!

Prøv at begrænse, hvor meget du sveder for at forhindre eksem nødblus. Svedende kan forværre dine symptomer.

Du skal finde en behagelig temperatur til hjemmet, der ikke forstyrre din hud. Hvis det er for varmt eller for koldt, så din eksem vil blusse op. Under varmt vejr, køle dit hjem med en air condition, og når vejret er koldt, så brug en luftfugter. Befugteren introducerer fugt i luften for at undgå, at din hud bliver for tør.

TIP!

Et varmt bad kan give dig nogle forholdsregler fra kløe hud. Undgå at bruge vand, der er for koldt eller varmt.

Sammenfattende eksem er en tilstand, skaber ravage i mange liv. Men som vist i artiklen ovenfor, lidelse er ikke en nødvendighed. Du kan tage de nødvendige skridt til at kontrollere og afhjælpe situationen. Anvend disse tips til at succesfuldt håndtere eksem.