Bagt sød kartoffel tynder

Ingredienser

rapsolie madlavning spray

2 8-ounce (240 g) søde kartofler, skrællet og meget tynde skiver

Friskkværnet peber, at smage

fotos Kørselsvejledning

Forvarm til 375 ° F (190 ° C), Gas Mark 5.

spray en non stick bagepapir med madlavning spray. Placer de tynde kartoffelskiver i et enkelt lag på arket og spray med madlavning spray. Drys med peber.

Bake, dreje en gang hvis nødvendigt, indtil kartoflerne er kogt igennem. Tiden vil afhænge af tykkelsen. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Per servering

71 kalorier (0% kalorier fra fedt) 1 g protein

0 total fedt (0 mættet fedt)

17 g kulhydrat

2 g kostfibre

0 kolesterol

7 mg natrium

Diabetiske udvekslinger

1 kulhydrat (brød /stivelse) Vejviser