Flere beviser på beskyttende virkninger af antioxidanter

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

aug. 8, 2000 – Takket være det arbejde af forskere ved University of California, Irvine, og en pakke lab rotter, kan forskerne være et skridt tættere på at forstå en af ​​de underliggende årsager til forhøjet blodtryk.

Forskerne var i stand til at lokalisere et kemikalie i kroppen kaldet nitrogenoxid, der kan være involveret i udviklingen af ​​forhøjet blodtryk. Og de var i stand til at vise, at en ændring af niveauer af dette kemikalie ved hjælp af antioxidanter kan sænke højt blodtryk.

Naturlige antioxidanter omfatter vitamin C og E, carotenoider, og selen. De er i stand til at befri kroppen af ​​stoffer kaldet frie radikaler, som produceres regelmæssigt i kroppen lige fra daglig slitage og kan gøre skade på legemsvæv.

Forskerne fandt, at frie radikaler kan også sænke mængden af ​​nitrogenoxid i kroppen. Nitrogenoxid hjælper lavere blodtryk ved at åbne blodkarrene.

Ved at give de rotter antioxidanter, forskerne var i stand til at øge nitrogenoxid niveauer, og dermed sænke dyrenes blodtryk.

Undersøgelse forfatter ND Vaziri, MD, fortæller WebMD folk bør ikke bare “løbe ud og spise antioxidanter, det kunne gøre systemet langt værre.” Han siger ingen er sikker på, hvilke antioxidanter, og i hvilke mængder, kan reducere højt blodtryk hos mennesker. “Vejen frem er langt mere kompleks end hvad der vises på overfladen,” siger han.

I stedet siger han en afbalanceret kost er et organ bedste satsning. Vaziri er professor i medicin og leder af nefrologi og hypertension opdeling af University of California, Irvine, School of Medicine.

James Joseph, ph.d., chef for Neuroscience Laboratory ved Human Ernæring Research Center på Aging på Tufts University, er enig med Vaziri. “En ting, der er klar, ikke kun fra denne undersøgelse, men også fra andre undersøgelser, er, at kost, der indeholder en masse antioxidanter kan yde en vis beskyttelse mod dette.

” Mit tarm følelse er du bedre stillet med den gode kost, “siger Joseph.” Hvis nogen ønsker at komme op hver morgen og tage en multivitaminpille, kan jeg ikke se noget galt med det, men jeg ville ikke køre ud og købe C-vitamin og E tilskud. Hvis du spiser [nok] portioner frugt og grønt om dagen, jeg tror, ​​du kan få nok til virkelig at hæve dine antioxidant niveauer, så du ikke behøver at bekymre sig om at laste op på alle disse kosttilskud i butikken. “

undersøgelsen vises i det seneste nummer af

Hypertension:. Journal of American Heart Association